老年人的身体状况随着年龄增加而越来越差，因此，为了不让老年朋友体质下降过快，日常可以为中老年人准备一些奶粉，适当的为身体补充能量。但不同功效的奶粉它的营养价值也是不同的，因此在挑选中老年人奶粉时，一定要学会区分奶粉：
一：高钙奶粉
所谓的高钙奶粉，顾名思义就是钙含量更高的牛奶。中老年人体内的钙流失不断加快，需要增加钙的摄入量来维持骨骼健康。但日常膳食中包含的钙含量有限，而且不易吸收，所以需要通过配方奶粉获取足够的钙。由于配方奶粉中的营养成分经过特殊的加工处理，容易被人体吸收利用；所以老年人应该适当饮用高钙奶粉，以保证每日吸收充足的钙。
伊利家的这款欣活中老年成人奶粉，专为45岁以上人群量身定制的奶粉，特研制骨能配方，富含钙+维生素D，钙可维持骨密度，维生素D可维持骨骼和牙齿的健康。特别添加了ω-3、ω-6两种不饱和脂肪酸，有效保护身体健康。而且全都是甄选进口黄金奶源，从源头保证纯正品质。
专门为中老年人定制的 中老年多维高钙奶粉，高品质奶源更营养易吸收。采用先进的生物技术对乳糖进行部分水解，哪怕是乳糖不耐者都可放心食用。而内含经典的高钙配方，轻松应对中老年骨密度流失的问题，轻松助力强化骨骼，每天运动都无惧伤害。
二、全脂奶粉
全脂奶粉是用鲜奶经过消毒脱水干燥支撑，它基本上保留了纯乳中的原有营养成分，所以全脂奶粉中的蛋白质不会低于24%，而脂肪含量不低于26%。而生产1kg全脂奶粉需要8-9kg牛奶，因此它的脂肪含量高。并且全脂牛奶口感香甜，适合正处于生长发育期的儿童饮用
三、脱脂奶粉
脱脂奶粉又叫做SMP，和全脂奶粉相比它就是将鲜牛奶脱去了脂肪然后干燥而成的，从而将奶粉中的脂肪含量下降至1%左右。而脱脂奶粉一般呈乳白色或者是淡黄色。但是脱脂奶粉的口感一般，对于想减肥的小仙女、或者是健身达人来说，会更趋向于脱脂奶粉。
四、半脱脂奶粉
半脱脂奶粉就如同全脂奶粉和脱脂奶粉的中间值，它经过离心去除了牛奶中的一部分脂肪，然后将脂肪含量控制在10%左右。但是其他的营养物质不会流失，和全脂奶粉相比它的口感会寡淡一些，但是会比脱脂的口感好很多，适合大众食用。
日常除了食用奶粉之外，还可以食用适量的蜂蜜。因为从古至今，蜂蜜都是一种不错的滋补营养食品，特别是对于中老年人来说，喝蜂蜜水能够有效的增加肠胃蠕动，有效的缓解消化不良的症状，且能提高免疫力。
老年人一般比较浅眠，而且睡眠时间较少，晚上吃一些蜂蜜水有不错的改善效果。因为蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，可以缓解紧张的情况。源自新西兰进口的麦卢卡蜂蜜umf15，蜂蜜质地浓稠，而且因为是无污染的，所以营养价值更高。
蜂蜜是一种不错的滋补品，就像牛奶或母乳一样，它们对我们人体也没有什么副作用，因此蜂蜜可作为长寿食品经常使用。康维他UMF5+ 麦卢蜂蜜，含有活性因子UMF，营养价值更高。
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