初秋肌肤护理有技巧，这些了解下

夏秋换季时，外界环境、气候的变化直接影响到肌肤状态，而夏天遗留在肌肤里的燥热与秋冬气温速降等原因，也会让身体和肌肤都受到各种压力与刺激。随着年龄的增长，肌肤抵抗力减弱、皮脂膜受损、锁水力与修复再生功能的下降，也会令肌肤会更易受到外界影响。

换季的时候，皮肤不稳定的状态非常普遍呢，尤其是容易出现肌肤干燥、容易过敏、脱皮，甚至泛红发痒等问题，换季如何做到肌肤护理呢？

1、做好全身的清洁与保湿

预防肌肤干燥缺水的问题，补水那肯定是最直接的方式啦，除了脸上要做好，身体其它部位更得重视了，因为身体藏在厚厚的衣服中，更难做到时时护理。所以有些小伙伴的大腿上以及手臂上出现了泛皮现象，可以选择一些带有保湿效果的沐浴露，在洗澡的时候做好功课。

olay玉兰油烟酰胺沐浴露女士持久留香香体男士香水乳液香氛家庭装 25.5元 淘宝 去购买 领券25.5元

瑞士工艺萃取99%高纯度烟酰胺的玉兰油沐浴露，男女小伙伴都可以使用哟。加了玻尿酸的沐浴露，肌肤也会变得更加的滋润啦。烟酰胺+玻尿酸可以滋润肌肤，让肌肤锁水屏障改善20%，滋养升级。烟酰胺+维他命C可以焕亮肤色。烟酰胺+胜肽，肌肤弹力显著提升，肌肤更加紧致。用后轻松散发出迷人气质，闻得出的优雅气息，干燥的初秋全方位呵护娇嫩美肌~

2、 定期使用面膜

面膜是一款高效且具有急救效果的护肤，可根据自己的肤质情况使用保湿补水面膜进行使用，日常可养成定期敷面膜的良好习惯。而且还需要定期为肌肤去角质哟， 只有将老旧的废旧角质和死皮清理干净才能利于护肤品的吸收。

彼丽芦荟海藻补水锁水面膜贴倍水润保湿控油收缩紧致毛孔免洗款女 59元 淘宝 去购买 领券29.0元

含有丰富芦荟精华的beely海藻面膜，每片面膜含有25ml的精华液，补水更滋润啦。面膜采用了3D立体剪裁膜布，它能更好的贴合肌肤，为肌肤输送营养成分哟，改善肌肤干燥受损、肌肤紧绷以及暗哑粗糙等问题，用后肌肤更加的细腻嫩滑啦。

3、进行食疗调养

日常的饮食疗法也很重要，对于皮肤保养来说，每天多喝水，适量的饮用豆浆和牛奶等饮品多保养皮肤的效果很好。同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，尽量避免烟酒和浓茶以及咖啡等食物过多的摄入体内，能有效维持皮肤滋润健康状态，进而达到美化皮肤的效果。

上海锦荣花银耳嫩肤补水露180ml爽肤水保湿嫩白滋润柔肤水 淡干纹 27元 淘宝 去购买 领券27.0元

水润清爽质地的上海锦荣花银耳露，它蕴含了多种营养成分哟，透过玻璃瓶能看到一片片的银耳，轻松改善肌肤干燥缺水、暗沉无光的现象，令肌肤变得莹润饱满、水嫩剔透。

仁和祛斑霜正品美白去斑晒雀斑淡斑神器面霜淡化色斑黄褐斑官网祛 89.9元 淘宝 去购买 领券49.900000000000006元

秋冬季节非常合适使用的黄芪霜，川妹子应该非常熟悉它吧。涂抹在肌肤上吸收好、不油腻、透气性也好，不添加色素、黄芪原色，使用更加的温和安全哟，更能改善肌肤干涩、粗糙、松弛，使肌肤变得细腻柔滑。