现在脸部动不动就过敏的病人越来越多，我把自己想到的种种可能原因写出来，希望有类似困扰的人能对照看一下，找出自己会变成敏感性皮肤的原因，然后改正他，让皮肤能慢慢恢复健康。
【敏感肌肤的特征】
看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显，明显扩张的毛细血管；皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热；容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
大家要区分敏感的肌肤和过敏的肌肤这两个概念。
【过敏的肌肤】：过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏症状的皮肤。
【敏感的肌肤】：肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。
【造成敏感性肌肤的原因】
▲觉得洗脸／卸妆要用力搓才会洗乾淨。皮肤不是抹布，洗脸动作请轻柔；每次洗脸都超过５分钟，这样会过度清洁，除非你的皮肤很油腻，不然长期下来反而破坏皮肤自然保护膜；
▲洗完脸一定要觉得皮肤紧绷才觉得有洗乾淨一样，洗完脸皮肤紧绷表示已经过度清洁了；
▲用热水洗脸，也是过度清洁。每週固定去角质，适度的角质层是皮肤的保护层，有些人用磨沙膏之类去角质，角质层太薄会让外界刺激容易进入皮肤。
▲有在用青春痘的洗脸或保养品或药品，市售青春痘产品刺激性较大多半适合油性皮肤使用，女生皮肤比较薄用了可能会让皮肤受损；
▲有在擦美白产品，美白成分通常对皮肤较具刺激性，浓度不可太强，一定要适中；
▲有擦酸类保养品，果酸或其他类似酸类产品对皮肤的刺激性较大，虽说用久了皮肤会慢慢适应，但是因为用这些产品会让角质层变薄，如果其他搭配使用的保养品没有用好，反而会让皮肤慢性受伤；
▲有做过果酸换肤或其他类似换肤，刚做过换肤的皮肤会比较敏感，不过时间久了会慢慢恢复。
▲有打过一次以上的雷射或脉衝光，雷射／脉衝光对皮肤造成的伤害极大，建议不要常常做当成保养，皮肤有问题的时候再针对问题做适合的雷射就好。
▲皮肤保湿没做好，保湿没做好的皮肤其实防御力不好，外界的刺激容易进入皮肤，偏偏常常看到这种人在皮肤出问题的时候不敢擦任何保养品，造成皮肤更乾燥，变成恶性循环，其实皮肤有问题的时候更该擦乳液或面霜，因为他们可以在皮肤表面形成一个薄层，让皮肤不会直接接触外在刺激，只是要擦什麽是该好好挑选一下。
大家看完上面小编儿总结的敏感肌生成的原因还有原理，让大家不再怕它~敏感肌平时需要注意的地方有很多，到底什么产品适合敏感肌呢？下面小编儿推荐几款适合敏感肌肤使用的产品给各位宝宝~跟着我种草吧~
曼秀雷敦肌研极润浓润型爽肤水，完全没有黏腻感，并且用完之后过一会儿也没有因为液体吸收或挥发而产生紧绷感，在春夏，这个特质相当重要啊。
蜜雨堂罗马洋甘菊纯露爽肤水，有效舒缓敏感肌，补水保湿天然无刺激，镇静及柔软肌肤，有效活化肌肤及补充水份不足。
可丽金健肤喷雾，深层滋润敏感肌，补水养护，美白润肤水，喷雾，美白乳，美白精华乳他们家都有，适合想美白又怕过敏的妹子哦，小编儿个人感觉喷雾还是蛮方便的。
AHC新款B5玻尿酸水乳，补水保湿舒缓敏感 孕妇可用，保持我们面部肌肤的水油平衡，尤其是对于肌肤状态不稳定的敏感妹子，里面有透明质酸，洗后不紧绷，敏感肌肤妹子在买水乳的时候可以试试看这一款。
日本MUJI无印良品化妆水敏感肌水乳，高保湿，MUJI的化妆术感觉一直在被大家PO，这个一直走着性冷淡风的包装让大家也算是眼前一亮，透明的瓶子，个人比较偏向舒爽型，虽然有一点点黏但用起来很舒服哦~敏感肌妹子必备。
氨基酸泡沫洗面奶洁,补水保湿 ,柔和的配方，使用后不会让脸部有紧绷的感觉，同时清洁力能也很好，性价比高，非常适合学生党。
阿芙洋甘菊精油面膜，舒缓敏感肌，修护泛红干痒，痘痘湿疹什么的可以用这款，质地轻盈，蓝色质地厚，但是都很保湿。
这款敏感肌肤面膜去红血丝面膜，修复角质层，舒缓晒后干痒，补水保湿，采取洋甘菊天然成分，自然无刺激，同时让你的肌肤水水嫩嫩。
敏感肌需要注意的地方真的很多，但是只要你平时保护得当，是不会轻易出现过敏症所以皮肤是一分耕耘，一分收获，所以你们要给辛苦的我点赞哦~也可以写下你们的皮肤心得，让我们一起好好呵护我们的皮肤吧~
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