5个简单调理方法让皮肤水润白里透红

现在皮肤暗黄的人越来越多了，太多人经常熬夜，加上饮食不规律，长时间的各种压力，烦恼，或者很多人经常面对着电脑，紫外线辐射很容易导致肌肤暗黄、色素沉淀，那么该怎么办呢？毕竟每个人都希望自己拥有好的肌肤，今天小编给大家分享皮肤暗沉没气色？5个简单调理方法，让皮肤水润白里透红！

一、尽可能的少化妆

对于现在越来越追求美的时刻，很多女生不希望自己有瑕疵，所以现在太多的女生爱上化妆了，一个简单的妆容就可以让你变得有精致，但是化妆品毕竟不是护肤品，长时间化妆特别是浓妆很容易导致肌肤暗沉变得粗糙，如果你不是工作需要必须要化妆，建议平时做好基础的隔离防晒就可以了，画个眉毛，擦个口红也可以很精致，如果必须要化妆，建议一定要卸妆彻底，卸妆液一定不能少。

二、多吃含有vc的食物

含有vc的食物对于女生来说是非常好的，因为vc可以美白、淡化黑色素、是肌肤暗黄的克星，不管是含有vc的蔬菜还是水果都可以多吃点，如果不喜欢吃水果，可以打成汁，像橙汁、西红柿汁、柠檬汁、柚子汁、迷糊桃汁等都是非常好的。

三、好好补水

除了每天喝够八杯水以外，早晚的护肤品必须要用，并且护肤品要用一套，不要只用一个水或者一个霜，这样是没有效果的，并且平时用的时候要注意手法，一定要按摩至吸收，不要随便涂抹在脸上，要等一个吸收后再用另外一个。

四、防晒必备

一年四季不管夏天还是冬天，不管阴天还是雨天，防晒都是要用的，除了打遮阳伞、遮阳帽以外，防晒霜也要记得用。

五、面膜不能停

不要买一堆面膜，然后一个月才用一片，面膜补水的是不能断的，建议大家想改善暗黄，可以一周2次补水一次美白的面膜。

皮肤暗沉没气色？5个简单调理方法，让皮肤水润白里透红！你们存在肌肤暗黄的烦恼吗？如果有的话赶紧实行了。