为什么肚子上的脂肪减不下去？这是久坐族女生常会问的问题。咳咳，其实小编每天也是要给大家写文章的。虽然晚上会定期运动，但也是半个久坐族呀～
默默摸着自己有点鼓的小肚子，决定安利下你们～那到底为什么肚子的肉这么难减？首先，我们要知道脂肪的堆积是全身性的。只是有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点。
一般男人腰腹部脂肪堆积的最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，然后才是四肢~
因此，减肥也是全身性的。但是，减肥的效果却恰恰相反。四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。
所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去，并消耗掉。
上衣面料手感很棒，塑形裤修身透气，短裤也不错 。 很透气，吸汗功能也很好。
这个比杠铃小，重量也有很多种选择，方便放在家里练习手臂，瘦手臂，很方便！
别再羡慕别人的好身材啦！讲真，都羡慕几年了？只要每天做这个动作，就能轻易减肥，如果你不能把这个动作做标准，那就慢慢来尝试~
瑜伽服无钢圈上衣，运动张力越大，布料摸起来很舒服，衣服很有弹性。物美价廉，不退色，质量有保证。
鞋子很轻很好看，搭配什么衣服都可以。多种颜色选择，鞋底一点都不硬，很耐穿！
站立，双腿分开，呼气，身体前曲，接着，抬起头，后背尽可能向下压，保持这个动作5-8秒钟。
加大加厚设计，健康环保，很舒服很软，无论做什么运动都能快速回弹，让习练更自由。
呼气，双手放于脚底下，头部慢慢放下，直至两膝之间，曲肘，脚掌上提，保持这个体式30秒，自然呼吸。
很安全的减肥片，没有一点副作用。坚持食用，一个月就能见到效果，结合运动，瘦身效果更明显。
拉伸绳，全身瘦！还能拉筋，特别是针对腹部减肥有很好的效果！简单做仰卧起坐，再也不用别人帮。
喝起来试淡淡的抹茶味，加上牛奶超好喝的。又香又醇，每天一杯，能帮助身体排毒~
一个动作就把腰和腹部给瘦了！是不是很爽！一切都有可能。想想夏天可以穿美美的衣服就赶快努力吧～
暂无数据