对于女生来说最喜欢自己的地方还是少不了头发的，因为好看的发型就可以让你变得不一样，不管是披着头发还是扎着头发，都会带给你不一样的气质，那平时睡觉的时候是扎头发好还不扎好呢？今天小编给大家分享睡觉的时候，扎着头发还是披着？原来这么多年一直做错了！
▲扎头发容易脱发
很多人睡觉喜欢扎着头发，因为怕第二天起来头发变成鸡窝，特别是一些天冷喜欢睡被窝的女生，如果不好好的把头发扎起来简直不能看，但是如果你经常扎着头发睡觉，很容易导致脱发，过度的牵扯头发，导致了牵引性脱发。
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▲扎头发容易血液不循环
很多人喜欢绑着头发，还非常的紧，这样非常不利。有时候头发扎得很紧，第二天醒来头皮跟着变疼了，因为拉扯了头皮，血液循环不畅，所以长时间下去肯定是各种不舒服。
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▲扎头发容易让头皮出油
头皮容易出油，头发油油腻腻的，其实和你平时对头皮的保养也有关系，你头发扎的睡觉，头皮呼吸不畅，不仅容易导致头发出油严重，头上的代谢物也会增加。
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