每天按时刷完牙,是不是心里美滋滋的。但是现实是残酷的,靠刷牙只能清洁牙齿70%-80%的区域,牙和牙之间的缝隙并不能得到有效清洁。
牙齿间的缝隙如果不能得到有效清洁,就会很大概率导致蛀牙哦, 所以各位不想以后蛀牙严重到要拔掉才来重视,趁现在赶紧清洁一下你们的牙齿吧~
1、如何清洁牙缝呢?
这就需要牙线来帮忙啦。美国卫生及公共服务部也在2016年8月发布过一份声明:牙线,能够清洁牙刷无法到达的区域——牙间隙,去除牙间隙中的食物残留,破坏及清除牙菌斑,从而预防龋齿和牙龈疾病。
2、一天中什么时候用牙线最好呢?
什么时候并不重要,关键你要每天用牙线。美国牙科协会表示:在刷牙前或者刷牙后使用牙线真的并不重要。但是,在刷牙前使用牙线能够帮助清理牙齿之间的空间,让牙膏中的氟化物更多地覆盖和渗透进去。3、选什么样的牙线合适?
牙线分为有蜡,无蜡或者微蜡的。有蜡的使用起来更加顺滑舒适,在牙齿间更容易移动。所以很多人喜欢有蜡的牙线。在抗拉性上也是有蜡的更好。但是无蜡的感觉更紧致一些,也清理的更加干净。具体是有蜡还是无蜡好,就看个人爱好了。
4、如何正确使用牙线?
牙线虽好,但是正确使用也很关键哦。如果一步小心伤到牙龈,就得不偿失了。以下是美国牙科协会官方指导的姿势哦,快快get起来!
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