冬季嘴唇干裂千万不要舔，这几招能变美

冬天是一个寒冷而又干燥的季节，空气中的湿度低，很多小伙伴的嘴唇会出现干裂的症状，裂口出血，伴有疼痛感，甚至影响到说话和吃饭。

很多人都喜欢用舌头去舔干裂的嘴唇，认为这样可以达到滋润嘴唇的效果，但恰恰相反，用舌头去舔嘴唇是一种坏习惯，千万不要这样去做哟~

干裂嘴唇护理常见方法

1、多喝水

每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

2、为嘴唇去角质

在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮。

3、 多吃新鲜蔬菜水果

蔬菜水果中不仅含有丰富的维生素，也含有不少的水分。冬季新鲜蔬菜少，所以可能导致人体摄入的维生素不足，嘴唇粘膜细胞的健康受到影响，容易出现干裂现象。一些蔬菜水果具有生津、止渴的效果，多吃新鲜的蔬菜水果，不仅能补充身体所需维生素，也可以补充体内水分。

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