洗头发看起来是件简单又日常的小事儿,但其实里面也包含着许多的学问,比如应该使用什么性质的洗发水?要不要使用护发素?用什么类型的护肤素?怎么洗才算是正确?应该多久洗一次?......这各种各样关于洗头发的问题可不是小事情。
今天咱们就来探讨一下“ 多久洗一次头最好 ?”这个问题,首先咱们要确认自己是属于什么样的发质,不同发质的抗造指数也是不一样的,然后再根据自己的发质以及季节和活动空间,选择适合自己的洗头周期。
其实这个问题包含了很多个不确定因素,咱们下面来看看中医和西医对此的建议:
中医建议:
①:最好是一个星期洗3-4次头。因为天天洗头的话非但没有对头发起到保护作用,还会因此造成对头发的伤害,咱们在洗头的时候会把皮脂腺分泌的油脂彻底清洁干净,这样的话头发和头皮的天然保护膜就遭受了迫害,其实对头发的健康是不利的。
②:另外,中医还建议,如果是在户外工作时间较长的人或者是脑力工作者,可以适当地增加洗头的次数,毕竟户外空气中的灰尘会更多,粘附在头发和头皮上,需要及时清洁。除此之外,中医还建议要经常梳理头发,以此增加头部的血液循环。
西医建议:
①:最好是隔天洗1次头。西医认为这是比较科学的洗头周期,既可以及时清洁头发上的油垢和灰尘,也不会对头发和头皮造成伤害。如果是在寒冷的冬天里,可以缓一天,也就是隔两天洗一次头。
②:当然,如果是工作性质特殊的人,鉴于卫生要求,还是要坚持每天都洗头。但是西医建议,如果不得不每天都洗头的话,清晰头部的时候就要注意洗头水的选择了,避免选择一些碱性过大的洗发水,选择一些性质较为温和的洗发水洗头,并且还要配合护发素一起使用。
很多人天天洗头,但在医生眼里,天天洗头对头发并不好,看上去不那么油就好了,但是无论使用清洁力再好的洗发水,超过3天不洗头就会产生头皮屑,而且会产生油脂,看上去脏脏的感觉。
那么,你多久洗一次头呢,是否在健康的洗头周期里呢?
暂无数据