选身体乳的标准其实跟选护手霜差不多。主要还是根据自己的需求，不喜欢油腻，就选一款轻薄好吸收的；身上太干，就选一款滋润效果持久的；或者根据季节不同，选择滋润程度不同的；如果你是香氛爱好者，又不看重质地，那么选择的余地就更多了。
那么，身体乳到底有什么好处呢？请往下看。
我们使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。
长期使用身体乳，除了滋润的效果以外，美白的效果也是可以看到的。但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。另外，在夏天的时候，建议白天还是要做好全身防晒，这样才不会影响身体乳的美白效果。
如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。
我们在使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且很多身体乳都有各自的香味，有的香味可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，舒缓一天的疲劳。
随着人们的观念改变及生物技术发展，越来越多人会有意识地使用身体乳了，而身体乳的功效也多元化了起来，有的会具有紧致的效果。每天坚持使用身体乳，可以让松弛的皮肤恢复弹性，平复细纹。
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