小编是油皮，一般会在早起的时候很难过、因为早上的时候油脂全部冒出来了，脸上油腻腻的毛孔也不舒坦。
怎样做好肌肤护理呢？小编结合了自己多年的经验、找到了护理肌肤的方法，让你一周清爽不反复。
1、必备有氧运动：油皮的人一般都体虚，所以最好做一些有氧运动。比如清晨慢跑，或者静走，小仙女们也可以尝试一些瑜伽动作、但是一定要确保它这个姿势有安全性。不然就不要去尝试了，所以说还是慢跑更有效。
2、祛除湿气：湿气重的人会在早上的时候分泌大量油脂，而且一般都是下半身比较胖。我们可以选择吃一些祛除湿气的主食比如薏米，还可以喝祛湿茶、具体还是自己查、小编点到即止。
3、日常八杯水：以为给肌肤拍拍水就可以补水了？我们也要每天做好喝水的工作、内部外部同时补水，达到机体水油平衡、使内分泌不失调。
4、晚间忌口：晚上的时候别吃刺激性食物，可以选择吃点凉拌苦瓜啥的，清热解毒还祛油。
5、绝不熬夜：熬夜真心毁皮肤，现在的绝大部分人有内分泌失调的状况、很大几率都是因为熬夜导致的。想要高效控油、就拒绝熬夜吧！
小编当初这样做了得有个一周左右吧，油皮的油腻感真的少了很多，而且这些方法都是零成本的护肤秘籍，我们可以放心大胆去做，做最美的自己、拥有最好的肤质。
这款素森康修护喷雾中，含有荣获“十大创新原料”的类人胶原肽，并已获得国家技术专利。它的主打功效是修护晒伤过敏和肌肤干燥脱屑等问题，他也是一款补水修护救急的必备喷雾了。类人胶原蛋白具有恢复皮肤弹性的功效，有效提拉紧致肌肤、促进创面愈合。而黄岑提取物 更是有抑制消炎、清除自由基等抗氧化作用。
小主们平时常备一瓶修护喷雾，补水和缓释晒伤问题都有效果。距离面部肌肤20cm处以画圈的方式足量喷洒，、再轻拍至肌肤吸收。也可以在洁面后，作爽肤水来使用。
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