女生总有“那两天”烦恼，生理期也是女性反应健康的指标，在此期间，女性的身体抵抗力也有所下降，因此需要比平时更加注意哦！
首先生理期尽量不好洗头哦，必要的话可以选择在午间洗，洗完头一定要记得吹干，不要着凉了。生理期要以保暖为主，千万不能贪凉，以免带来身体的不适！
生理期应该以调养为主，拒绝熬夜、劳累和辛辣食品。不要过度情绪化，避免盆浴带来的污染，一定要记得勤换内裤，保持干净清洁。
卫生巾是生理期必不可少的，棉质的卫生巾有着很好的透气性，在生理期也不会感到不适应。七度空间采用优质棉花，为你打造特殊时期的极致柔软，独立密合包装，流线感的丝绒表层，深度体感的压孔设计，有助于闷湿排出，干净卫生无污染，放心使用即可！
有些mm生理期的需要比较长一些的卫生巾，花王乐而雅超长夜用卫生巾 40cm的大容量，柔爽棉网，超柔羽感，无刺激，不闷热，中央自然凸起，零缝隙般紧贴身体弧线，瞬间吸收，彻底安睡！
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在生理期的时候，应该穿一条防止漏的内裤，专门针对女性生理期打造。纯棉材质，中腰款式，亲肤透气，保暖腹部，减少压迫感。防漏层设计，避免了渗漏的尴尬！
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