每天晚上睡觉之前，刷牙是绝对不能忘记的一件事儿，有的时候，甚至觉得今天要是没刷牙，晚上都会睡不着觉，不知道大家是不是和我有一样的感觉。话说回来，你认为刷牙要刷干净，是一次刷的久好呢？还是每天刷三四次更干净呢？
1、频繁刷牙好不好？
每天刷牙超过两次以上好吗？当然不好！常刷牙容易引起牙齿表面的那层保护膜遭到破坏，久而久之就容易牙齿出现裂缝，吃过冷或过热的东西就直接导致牙痛，常刷牙会导致牙龈容易出血。
2、刷牙刷的久好不好呢？
刷牙每次应该在3分钟以上，但是太久当然不好，但是3分钟是要坚持做到的。 正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口 腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手手碗将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下 牙从下往上刷，反复刷动。
每刷一个地方，需要往返5～10次，这样既能清洁牙齿表面和牙 缝，又能使牙龈得以适当的按摩。刷完外面，再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上 下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时， 则用横刷方法来回刷。
提到刷牙，少不了一个趁手的牙刷。电动牙刷相比于传统手动牙刷来说洁净效果更加出色，这款萌牙家声波电动牙刷更是其中的佼佼者。智能触屏设计，高振频清洁力，强效无死角清洁口腔，再也不会残留牙垢，非常方便，超长续航能力，更加可靠。
刚用电动牙刷的人用这款就非常合适了，同样是萌牙家出品，简单容易上手，温和清洁牙齿，即使你的牙齿出血，牙龈肿痛时使用也毫无压力，清洁细致，震动频率高达31000次/分，保证清洁能力的同时，更加轻柔。
这款牙膏轻松改善牙齿牙龈红肿不适，清新口气，强效去除口臭，改善牙龈，上火，口腔溃疡的现象，以养为主，养护牙周健康，有效消除牙龈出血现象。
这款牙膏能够深入分解食品残渣，让它们不再附着在牙齿表面，保持牙齿洁白，轻松消除口腔中的异味，不含有氟元素，对人身体非常健康。
暂无数据