现在，许多女生都喜欢熬夜，导致白天老是没精神，晚上睡不着觉，躺在被窝里不停地刷手机。长此以往，就熬出了黑眼圈。而且偶尔地补觉，但是并不能很好地祛除掉黑眼圈。总是挂着黑眼圈的你，是不是很苦恼呢？
有些女生把希望寄托在各种化妆品上，想以此来遮住黑眼圈，但是化妆品的效果终归是有限的。一些比较淡的黑眼圈还可以用眼霜遮一遮，严重的话，连化妆品也不能拯救你啊！想要有效地祛除黑眼圈，快来跟小编一起看一看下面这些小技巧吧！
①保证充足睡眠
产生黑眼圈的主要原因就是长期的睡眠不足，导致眼部周围的血液循环受阻，黑色素不断地生成累积，眼圈不黑才怪。所以女生们要少熬夜追剧，少刷点微博和微信，早点睡觉休息。
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②毛巾热敷
平时可以做做毛巾热敷，只需要几分钟的时间，就可以让眼部压力得到舒缓。当然，热敷的时候要注意毛巾的温度不要太高，温而不热比较合适。
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③注意饮食
长期熬夜导致黑眼圈只是表面问题，更严重的会影响你的肝胃功能。所以平时要注意补充水分，促进身体的新陈代谢，排出身体内的污垢。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于消除、淡化黑眼圈。
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④使用眼霜
出现了黑眼圈，眼霜算是不错的遮瑕工具。不过选择一定要慎重，特别是已经出现眼袋、黑眼圈等眼周问题的朋友。眼霜可以直接作用于眼表肌肤，能够有效地帮助你解决黑眼圈的困扰。
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