除了多喝热水，勤泡脚，多做运动以外，生活中其实还隐藏了很多养生方法。有些存在于一些生活细节中，有一些让你意想不到，当你全部清楚后会感觉受益匪浅。
1.关于食品类的养生妙招。首先要学习吃应季的东西，很多不应季的东西一般都是打了农药；吃东西的时间也要科学，不规律吃饭会给身体造成负担；剩菜不宜放太久，会产生毒素；少吃生食，因为有些细菌会在生鲜中存活很长时间。
2.保持室内空气清洁。除了食物以外，空气也是人体所必需的元素，呼吸新鲜空气对身体有很大的好处，减少了肺部的负担。购买一个空气净化器每天净化室内空气，心情也会变好。
3.撸猫也能养生。如今养宠物的人越来越多，除了为生活添加温暖以外，其实对我们的身体也是有好处的。你在抚摸猫时，身体会释放一种对抗压力的酶叫肾素，你的心跳会变慢，血压会降低，这就意味着如果你养了猫，你患心脏病的几率会比常人低三分之一。
4.心情养生大有作用。情绪与身体的健康息息相关，情绪的产生会影响神经中枢，开心时机体运行就很正常，不开心时就会诱发一些问题，比如长痘甚至生病，所以管理好我们的情绪也是养生的方法。
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西屋养生壶
还在用传统的水壶吗，赶紧换个养生壶吧，不仅可以煮水泡茶，还能做米糊和炖食材，8种模式想怎么吃就怎么吃，大功率炖煮再难做的东西也不怕，还有20小时预约功能，傍晚浸泡好食材第二天起床就能吃，每天给你健康生活。
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美的空气净化器
美的家用空气净化器可以有效去除甲醛、雾霾和二手烟，一张滤网四级过滤，效果显著，极速净化不怕老烟枪，还含有超静音的睡眠模式，关了灯就自动跳转。
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碧净撸猫专用手套
这是一款专业的撸猫手套，因为不仅可以让你的主子更舒适，还会梳掉宠物身上的浮毛，让你与你的猫都受益，是一举两得的神器。
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意高无线吸尘器
手持式吸尘器要比大型吸尘器方便得多，可以轻松清扫每个角落，这款吸尘器不仅除尘还能除螨，三重清洁模式随意更换，高效大地刷，清洁效率高。
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