很多小仙女的减肥误区都从加强运动变成了不吃不运动，到最后心情也不好，体重也没下降，整个人看起来反而更加的没有精神气。今天就来给大家介绍几款减肥一样可以吃的食物，再搭配上合理的运动，想不瘦都难！
谁规定减肥只能吃水煮菜？坚果一样爱！不少坚果对身体非常有益，因为坚果集合了植物的营养精华，含有丰富的矿物质和维他命等对身体有益的元素。能给皮肤增添从内到外的光泽。
而坚果中含有的成分能减低胆固醇，也能保护我们的心脏。不少医生更建议吃坚果来治疗便秘，因为里面的膳食纤维和油脂共同作用，有很好的润肠效果，其实在某种程度上是能够帮助瘦身的。
美式盐焗碧根果，无壳香脆，大粒饱满，全家老少都爱吃，开罐即食不脏手。同时健康营养，给你咸香好味道。科学烘焙，保留了碧根果特有的营养油分，嘎嘣脆！轻加工，保证了低盐低卡低糖分，减肥的妹子们还在等什么？
清新的淡盐，伴着花生混合四种果仁，给你一场口味派对。粒粒精选无壳大果仁，让你吃的更加畅快。保存原味，只留淡盐提香。百年的坚果科学烘焙，力求每一刻都是优选。轻巧小罐方便，让你能够随时随地的分享美味。
安慕希，甄选优质奶源，从源头进行把控。同时添加希腊菌种完成发酵，营养更健康。每100g安慕希都比风味酸奶国家标准高35%的蛋白质，同时多种花式组合，给你别样的美味享受。随时随地享受安慕希，用心呵护你的每一天。
一分钟的营养早餐？当水果燕麦遇上美味优格，带给你新鲜愉悦的味觉享受。同时食材精挑细选，让口感层次更加丰富。蔓越莓或是芒果丁，都带给你满口果脆好心情。无论是下午小憩还是运动后的充电站，都每时每刻犒赏你的味蕾。
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