对于很多“吃货”来说，想要控制食欲，其实并不是一个简单的过程，看见好吃好看的美味，如果不尝一尝，实在是对不起自己。
但是你想过吗？垃圾食品带来的后续伤害，可能是节食多久都弥补不了的，其实中国的菜系那么多，自己在家也能做出好吃的美味，健康又解馋，也不比外面的差嘛！
那在家烹饪，特别是做中餐来说，就少不了食用油的使用了，得乐康1.5L特制米糠油，经过21年的品质认证，科学工艺榨取出营养均衡的天然食用油，油烟少，易吸收。
喜欢做西餐的朋友们，自然就少不了黄油的使用了，法国进口伊斯尼AOP淡味黄油卷，动物性发酵黄油，口感美味浓郁，独立分开小包装，用多少切多少。
沙拉是减脂餐中的代表，不管是酱料还是蔬果本身都应该挑选新鲜的原料，才能保证口感和营养的摄入，丘比焙煎芝麻口味果蔬沙拉酱，新鲜芝麻烘培大罐装，好吃又实惠。
喜欢吃芝士的朋友们一定抵抗不了它浓浓的奶香味，妙可蓝多马苏里拉奶酪，蕴含鲜奶的醇厚美味和甘甜，湿润而富有弹性，无需切丝，直接加热融化，即可感受芝士的顺滑。
学着简单尝试一下在家制作料理的乐趣吧，健康饮食，自己控制，说不定你也会爱上这样的生活呢！
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