零食是办公室里必不可少的东西，既能补充能量还能缓解压力。但是零食好吃，也要注意场合，办公室毕竟是个工作的地方，选择合适的办公室零食才是正确的上班之道，适合办公室吃的小零食除了美味，还需不影响正常的工作状态。这次小编带来办公室零食全攻略，推荐合适又美味的办公室零食，让职场“零食控”们在办公室里也能享受休闲的小食光。
食用方便
不能很油，或者汁水太多，不容易弄脏手，不然还怎么码键盘。还要体积小块，便于食用。
气味声音小
吃起来声音不大，不会影响到身边其他人；不能有很浓的味道，小心把老板引来。
易于存储
最好是小包装，一次一小包，不用担心开了包装袋需要一次性吃完，还便于分享。
坚果
办公室坚果类首推混合果仁，不仅美味，还营养丰富。他含有大量的不饱和脂肪酸，能有效的降低胆固醇，不容易发胖；还含有满足人体所需的多种维生素；多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等。每天一小包，均衡有营养。
水果虽然美味但是汁水太多，怎么吃好是个技术活，笨手笨脚的人往往弄的一身汁水，在办公室吃不方便，这时候美味的果蔬干是最好的水果替代品，晒成干的水果吃起来方便多了，也没有尴尬的清脆声响，而且营养美味依旧。
尤其是蓝莓干，他有非常好的抗氧化减缓衰老的功效，还能预防癌症、心脏病、增强自身免疫力等功效。上班族常吃蓝莓还有保护眼睛，增强视力的效果，非常适合office lady
糖果
对于爱吃甜食的白领们来说，办公室零食怎么能少了糖果和巧克力。酸酸甜甜的话梅糖，清凉的薄荷糖，不仅能提神醒脑，还能清新口气，上班犯困时来一粒，精神头立马上来。巧克力是很多爱吃甜食的办公室MM无法拒绝的诱惑，醇正浓郁，口感丝滑，入口即化。不过巧克力好吃，可是热量高，不宜多吃哦。
牛肉干
对于易胖体质的小姐姐们来说，把牛肉干作为办公室零食真的是再合适不过了。整天坐在办公室里，每天八小时与电脑为伍。长此以往，小肚腩跟大象腿随之而来。即使饿了也不敢轻易吃零食，只怕被脂肪缠上再也甩不掉。
牛肉干是零食界里不为多数的健康食品，而这些问题在他面前都不再是问题。牛肉干是一种高蛋白低脂肪的零食。他不仅含有丰富的肌氨酸，而且他所含有的肉毒碱，比鸡肉、鱼肉中肉毒碱的含量高很多。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，这就解决了白领们怕胖的问题。
最关键的是，牛肉干片片都是抗饿的小能手，口口的鲜牛肉香，让人难以抗拒。而且还有小袋独立包装，易于存储，又便于分享，是办公室零食的首选。
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