人一旦过了20岁，就感觉老得特别快。不知不觉间，眼角出现了细纹。皮肤也渐渐失去水分，松弛、下垂、色斑、暗沉全开始找上门！总是跟不上衰老的步伐，想停下来都很难，这可怎么办呢？
为什么我们的皮肤会老得快呢？
①因为我们的皮肤过了分水岭后，胶原蛋白每年都在逐渐流失，就像那些六七十岁的老太太一样，皮肤已经没有多少胶原蛋白剩下了。
② 熬夜也是胶原蛋白的大敌！睡眠不足会导致皮肤细胞的协调能力失常，影响表皮细胞活力。每次熬夜后，第二天起来的时候，好像整个人都老了许多，有木有同感~
③ 长期面对着电子产品，辐射、紫外线照射以及体内氧化作用也会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，破坏其结构、使其失去原有弹力，皱纹和皮肤松弛也由此产生。
怎样才能让自己皮肤保持更久的年轻呢？
那补充胶原蛋白肯定是必须的啦， 最好选择能促进肌体胶原蛋白的自身再造能力的补充剂，同时它还能抑制“胶原蛋白杀手”——金属蛋白酶的活性，有效缓解胶原蛋白流失。
想日常的饮食，猪蹄、猪皮等都有利于补充我们胶原蛋白哦，更重要的就是配合护肤品一起使用啦~
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