想要健康减肥拔罐不能少

现在我国的审美观念都是以瘦为美，瘦了穿衣好看，拍照成女神，瘦了会比胖胖的女生更加受欢迎，所以很多女生都会想着去减肥，但现实是能坚持真正坚持减肥下来的没几个，很多女生都会选择节食减肥，虽然这样减肥速度快，见效也快，但是反弹的也厉害，而且弄不好还会患上厌食症，损害身体，其实中医上就有不少比较健康的减肥方式，比如说拔罐

拔罐是中医上比较常见的治疗方法，现在有很多人都把它运用到减肥的行列中去，传统的拔罐能够刺激人体的不同的穴位，达到血液畅通的效果，从而促使新陈代谢加快达到减肥的目的。一般中医拔火罐减肥步骤方法如下中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗:清胃泻火。

一般来说最适合减肥的时间是下午，其次是晚上，在下午的时候人体处于一个比较放松的状态，这样进行拔罐可以加速脂肪的分解，达到减肥效果，晚上睡觉的时候肌肉懈怠，拔罐之后助于睡眠，并且拔罐容易与筋脉相通，让身体的新陈代谢加快。

真空拔罐是现在比较流行的，它不用玩火就可以使用，操作简单方便，使用也安全，透明款式方便查看拔罐的情况，多种规格的罐子可以针对不同的部位进行调整，更有加厚的设计让罐子更加耐用。