水果是指多汁且有甜味的植物果实，是家庭或待客常用的果品。它不但含有丰富的营养且能够帮助消化。还含有大量纤维，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲，达到减肥的一定效果。它们含有人体所必需的微量元素，更是病痛的天敌。
小编身边身边几乎所有人都喜欢吃水果，已经到了秋季，是大量水果新鲜上季的时候，其实，你知道吗想要品尝到鲜果的美味，其实是有很多方法的哦，接下来，小编就带着你去看一看那些鲜果和它们的制品吧！
新鲜的越南火龙果，火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，对胃壁还有保护作用。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂， 火龙果中的含铁量比一般的水果要高，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
原料选自汁水丰盈甜度正的红心火龙果，冻干的火龙果干，从水果变成零食，冻干技术最大程度的保留了火龙果的绝大部分营养。保留火龙果本身的自然原味，营养又健康！
蓝莓属于浆果类水果，耐储存，营养价值非常丰富，同时，具有很多杰出的功效。一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而在欧美大受欢迎，蓝莓也因此被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
果实饱满，颜色鲜艳，皮薄核小，入口香甜，清香怡人。口感酸甜，肉质细嫩，香气浓郁。皆是因为新鲜采摘的缘故， 蓝莓中含有大量的花青素，常食用对眼睛很好哦~
蓝莓中含有丰富的花青素，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔顺光滑。从内部改善皮肤的健康状况。因此，花青素由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。
选用新鲜蓝莓制成的果酱，有着蓝莓的清香与甜度。 蓝莓果酱能够减轻眼疲劳，提高夜间视力，降低胆固醇，预防癌症和心脏病的功效。适宜早上来一勺，搭配吐司，轻松果腹！
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