随着气温逐渐降低，干燥气候让很多小仙女的皮肤变得干裂和紧绷，严重的话还会经常爆皮。为帮助皮肤远离这些“小情绪”，小编和大家分享一些冬季补水护肤的知识。
1、控制洗护时间
在寒冷冬季，很多小仙女喜欢长时间的泡澡，但长时间的泡澡容易造成皮肤水分的流失，日常喜欢泡澡的小仙女时间要控制在10分钟内哦，并且泡澡的水温不要过热，避免水温过高加速身体皮肤的氧化。除泡澡需要注意时间外，冬季洗脸的时间也要控制在1分钟内，洗脸时要使用温和的清洁产品，洗脸的水温不要过热，用过热的水洗脸容易洗去冬季本就分泌少的油脂。
2、注意饮食调理
想要拥有好的皮肤，除需要外在护肤外，内在的保养也很关键。在冬季要多吃些润肺清肺的食物，如雪耳、莲子、百合等。另外，还要多吃当季的瓜果蔬菜，补充维生素C和维生素E的同时，还具有美白和抗氧化的作用。
3、养成好的作息规律
优质睡眠带给皮肤的好处，是任何昂贵护肤品都比不上滴，经常熬夜的小仙女，在冬季要养成早睡早起的作息规律，帮助养出好皮肤。当然，小仙女们经常跑步、散步的话，会让皮肤充满光泽和弹性，冬季外出运动的话要在日出后进行，避免雾霾对身体健康造成影响。
4、注意补水
补水和锁水工作，是干燥冬季不可缺少的两项工作，特别是长时间在办公室对着电脑的上班族，电脑产生的辐射，会让皮肤变得干燥和敏感。想要皮肤变得更水润，敷面膜是较快速直接的补水方法，敷后搭配些保湿的护肤品，会带来事半功倍的补水保湿效果哟。
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