俗话说的好，一白遮三丑，美白可谓是所有女孩子毕生的追求。最近菲宝就收到不少粉丝留言，大多是关于如何变白？有的小粉丝为了变白，什么糖啊醋啊都往脸上抹，无所不用其极，对网传的美白偏方深信不疑....
菲宝在美白的路上，踩过的坑比吃过的饭都多。现在网络上所谓的美白偏方，大部分不仅不能美白，还有可能会对皮肤造成损伤，菲宝现在肌肤一直很敏感、易泛红，就是当时留下的“后遗症”。
下面，菲宝就来为大家列举3个现在网上传的很火的美白偏方，大家对照看自己有没有踩过坑。
1. 服珍珠粉
从小就听说珍珠粉可令皮肤白滑，坚持服用的话还能改善肤质。但是！其实在营养学上，服珍珠粉美白是没有根据的。不仅如此，当今海洋环境问题十分严峻，珍珠粉可能会因海水污染等问题而变得劣质，甚至可能会有重金属残留，有可能对身体造成损害。如果真的要使用珍珠粉美白，也务必选择靠谱的牌子。
2.牛奶敷脸
牛奶雪白雪白的，应该有美白效果吧？用来敷脸美白效果应该不错？其实并不是，牛奶 90% 的成分是水，水对美白来说并没有帮助。而牛奶中的牛乳蛋白分子，由于分子太大，是无法通过毛孔的，况且它也没用加速黑色素代谢的作用，所以不能让皮肤变白。之所以敷完后脸好像白嫩了些，那是因为牛奶中的水分让角质层细胞更充盈了，这跟我们平常敷水膜是同一个道理。
3. 自制果酸
相信许多小粉丝都知道，果酸可以使皮肤表皮加速脱落，从而达到改善皮肤粗糙与美白的效果。但这一切都要以浓度适宜、时间控制精准为前提。如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤，便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用，简直是得不偿失。
想美白，其实并不难，下面菲宝就教大家几种科学的美白方法：
一、选对美白精华
市面上的美白精华那么多，该怎么挑选？这确实是个大难题。在这里，菲宝建议大家挑选美白成分为烟酰胺的美白精华。它可以迅速穿过角质层渗透进我们肌肤的深处，阻断黑色素传递以及加速新陈代谢。是一种很好的美白成分。
谈起烟酰胺，怎么能不提提OLAY家的淡斑小白瓶？OLAY ProX淡斑小白瓶，内含纯度高达99%的烟酰胺，能有效抑制黑色素生成，从根源上解决斑点痘印，让皮肤变得更加白净。用法也很简单，只需在早晚洁面后，轻轻涂抹到脸上既可。
菲宝前一段时间肤色特变暗沉，痘印也特别厉害，整张脸看上去十分斑驳，简直不堪入目。在朋友的安利下，菲宝使用了OLAY 这款淡斑小白瓶，肤色确实得到了极大的改善，痘印、色斑都消去了不少，肤色也白了许多。
如果痘印对你的影响较小，那么建议你尝试这款OLAY光感小白瓶。同样含有纯度高达99%的烟酰胺，可以很好地均匀肤色，改善面部的黄气。长期使用下来脸上会有健康透白的光泽感。
要注意的是烟酰胺不能与酸类（水杨酸、果酸等）一起使用，因为烟酰胺在低pH环境下容易水解成强刺激的烟酸，使皮肤容易发红发痒。
二、防晒要会挑
想要变白，除了要从皮肤根源美白以外，隔绝外部的紫外线也是必不可少的。这款安热沙小金瓶防晒霜相信大家不会陌生，它的防晒指数高达SPF50+，号称宇宙第一防晒。当年菲宝可是靠它，成功活过了海滩暴晒区，现在每次出去旅游都会带上它，紫外线再毒也不怕！
三、适当修护不可少
要想变白，及时的脸部修护也是必不可少的。这款大名鼎鼎的SK-II前男友面膜，也是菲宝强烈推荐的，敷完会立即感觉到毛孔的收缩和肤色的变白，使用后脸部的水分也是超级充足、因为长痘红红的地方也得到缓解，保湿力度能持续到第二天都不会干。
菲宝的科学美白方法就为大家介绍到这里啦，美白没有捷径，自律和耐心才是亘古不变的“偏方”！
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