很多妹子都知道高跟鞋伤脚，穿多了高跟鞋，很有可能产生拇外翻等症状。但是你知道吗，最伤脚的鞋子，除了高跟鞋，还有一个。它就是——人字拖。英国伦敦大学附属医院表示，根据研究，人字拖的危害甚至超过高跟鞋。
在夏天的时候，因为炎热的天气，许多妹纸都会选择人字拖，而且随着选择的人越来越多，人字拖的款式也越来越多样化，这一趋势就促使了越来越多的MM在人字拖这条路上越走越远。接下来小编就给大家说说久穿人字拖的一些危害。
1 引发肌腱劳损
穿人字拖走路，主要原理是靠脚趾的力量夹起中间的两根带子，为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。
2 造成“内八字”
在穿人字拖的时候，人往往会不自觉地改变步态，而身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间一长，不仅会让步伐变成内八字，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。
3 引起脚后跟疼痛
人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导致后脚跟、足弓和脚趾的疼痛。严重对的还会造成无法弥补的伤害。
4 过快老化脚部皮肤
曾有研究称，人字拖所携带的细菌高达1.8万个。简单的设计使大部分面积都暴露在空气中，滋生大量细菌。穿人字拖的季节往往阳光比较强烈，紫外线比较富饶，如此一来，脚面不但会在短时间被晒黑，还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。
5 脚型变丑
人字拖会你脚型越来越丑， 这可不是小编夸大事实哦。因为脚前面没有力的支撑，脚趾会自然的夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。长期下去，脚型就会越变越丑的。
看了上面人字拖的一些危害，可能有些宝宝会觉得小编危言耸听，人字拖简单的设计的确能在夏天给我们注入一些清凉，但是它的设计本身是不符合人体工程学的，短期偶尔穿当然可以，但是在日常中我们还是要选择舒适一些的鞋子，避免给脚部太大的压力。
小白鞋经久不衰的一个原因大概一个是时尚，另一个就是它的舒适度非常棒。这款小白鞋是厚底松糕设计的额，小个子的mm不用担心穿上它会显矮。经典圆头设计不伤脚。简约的版型，系带的设计，整体颇具休闲风。
这款应该是小白鞋的升级版了。圆圆的鞋头，舒适的平底浅口的版型，清新的白色再加上经典特别的拼色图案设计，这样的风景即使在足下也熠熠生辉呢。浅口低帮懒人鞋，好穿方便拖，是懒癌患者的福利。
也许女神跟女神经之间真的只差了一双小白鞋的距离。魔术贴的设计穿起来本身会有减龄的效果，鞋子的底部比较厚，这样的鞋子不管是搭配裤子，还是裙子，都会非常的好看，街头潮人们都会拥有一双这样的小白鞋。撞色设计非常时尚好看。
松紧带小白鞋， 满满的都是学院风，非常适合还在读书的妹子，穿在脚上全是青春活力。而且透气性好，在这个换季的时节不用担心捂脚，内里也很柔软，上脚舒适省力，真心不可错过。黑色撞白色时尚经典。
这双鞋属于低跟的。浅口设计在视觉上对于身高有拉长的作用。蝴蝶结系带非常可爱，小女子的感觉。微微粗跟的设计更加显瘦显高。花边浅口别致清新，非常文艺风的一款鞋。磨砂的面料看上去极具质感。
圆头造型，甜美活泼。两节式分割，质感金属，典雅大方，轻松出行，感受光脚走路的舒适。多色选择的一个款式，相信一定有适合你的。猪皮内里和鞋垫，透气性非常好。平跟的设计上脚舒适，轻便好走。小巧的版型将双足修饰的纤细动人。
这款鞋一看就是非常好走舒适的，皮质非常柔软。极具光泽度的面料搭配镂空工艺，清凉感十足，内里繁花白描设计，为鞋款增添文艺气息，细带蝴蝶结，时尚清新，夏日必备设计风格。
英伦风也是一阵浪潮，一言不合就进入了我们的生活，让人爱得欲罢不能。比起浓墨重彩的中国风，它则更添几分帅气与休闲。这款金属质感浓浓的黑色与经典的方根搭配，是一种漫不经心的优雅，更别样的女人味儿也是不经意的散落，非常吸睛哦
小编碎碎念：喜欢穿人字拖的姑娘们一定要引起重视。当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。它们对于沙滩和游泳池来说非常棒，或者在健身房淋浴时也很适合。如果你必须要穿人字拖，不要忘记保护好自己的足部，做好防晒保湿的工作，而且一定不能长期穿哦。
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