为了显年轻，女人们不惜重金，各种延缓衰老、抗皱祛斑的护肤品用在身上，结果却“时间难倒回，努力易白费”。其实，不少皮肤科的医生都表示，改变生活中的一些坏习惯，比天天涂抹“天价”的保养品来的更有效、更直接，看上去更年轻。
衰老原因一：整天愁眉苦脸
笑一笑，十年少，古人诚不欺我也，在生活中，我们能清晰的看到，那些每天苦大仇深、闷闷不乐的人老的更快。有研究表示，负面情绪会令大脑大量分泌有害的神经递质，一旦累积过多，就会对神经系统甚至免疫系统造成损害。
在容貌上面呈现出现的效果就是，看起来比实际年龄更加老。
衰老原因二：熬夜
熬夜是女人的“天敌”，这句话绝对不假，熬夜最大的危害就是容易诱发皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
此外，熬夜会影响内分泌系统的正常功能，激素、排毒等功能的紊乱。这也是为什么，经常熬夜的人容易出现黑眼圈、暗疮、粉刺、黄褐斑的原因。衰老原因三：经常曝晒
66岁英国司机，左脸靠窗长期暴晒，比起右脸至少老20岁！皮肤老化的过程中，光老化是最重要的一个原因。皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，在紫外线照射下会损伤，这导致皮肤松弛等不良症状。
因此，想要让你的皮肤老化的更慢一点，一定要避光，做好防晒的工作必不可少。
衰老原因四：爱吃甜食
如果你想比同龄人老的更慢一点，从现在开始戒掉糖果、蛋糕、巧克力等各式各样的甜品，简单来说就是“戒糖”，戒掉一切的糖。
研究证实，人体过多的糖分会附着在皮肤的胶原蛋白上，破坏皮肤的弹性并使肤色暗沉，松弛形成细纹，甚至容易发生痤疮、“青春痘”等肌肤问题。
衰老原因五：卸妆不彻底
一些女性，在画完妆忙碌一天后，回家时常常随便洗洗脸，或不卸妆就睡觉，灰尘、化妆品和空气污染物就会堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，长期以往，会对皮肤造成损害，加速衰老。
改变这些促使衰老的坏习惯，这些搭配护肤，才能有好效果。
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