脚被称为人体的“第二心脏”，对我们的健康至关重要。很多人认为脚的健康只要选双合脚的鞋子就够了，这也太不用心了，我们当然还得需要有双好袜子啊！
很多人认为，袜子藏在鞋子里，即使破了也没有关系，所以很少有人会重视袜子。要知道好身体源于一双好袜子。不只是保暖的作用，也隐藏着一堆健康问题。而这些在我们看来不在意的小问题，其实正在悄悄伤害我们的健康。
‖1‖ 袜口太紧
现在人们追求以瘦为美，穿的袜子也是选择那些又紧又小的，觉得特显瘦。这些紧口袜常常把脚腕勒的紧紧的，甚至勒出了红痕。其实这已经在伤害我们的身体了，袜口对脚踝的压迫，容易造成下肢循环不好，甚至导致血压升高，对于中老年人可能还会出现心脏病。
‖2‖ 掉色严重
按规定，袜子的染色牢度应该达到4级，即颜色基本不会掉。袜子掉色严重，不仅会污染其余衣服，还说明纺织产品在印染过程中或多或少加入了对身体有害的化学物质，出现染色牢度不合格，掉色严重问题。
‖3‖ 袜子磨脚
袜子穿几次就有洞了，这说明袜子耐磨性不合格。袜子需要在重要部位，比如脚趾处，脚跟处加入高强力的纤维和科学的织制工艺加工。耐磨性不好的袜子往往使用的是低档材料，不仅容易穿破，也容易磨伤脚部，导致脚跟受伤或起泡。
如果出现了这3种情况，说明你的袜子该淘汰了！小编告诉你怎么选择一双好袜子~
‖1‖ 谨记“紧松大光齐清”6字诀
袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟要大，袜子表面光滑，袜口要平齐无歪斜，针纹要组织清晰。
‖2‖ 合脚和尺码非常重要
要选择合脚的袜子，不要太紧或太松。袜子过大，额外的纤维就会加重摩擦，损伤脚部皮肤；
袜子过小，就会太紧绷勒着脚，影响双脚的血液循环。
‖3‖ 看用途选袜子
1）日常穿着：舒适透气的棉袜
2）运动：柔软、耐磨及吸汗的灯芯绒袜
3）汗脚者：透气吸汗的棉线袜
4）脚干裂者：吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜
小编碎碎念：现在知道一双好袜子的重要性了吧，穿袜子可不能马虎了！
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