如果说每一个手凉的女孩上辈子都是折翼的天使，那上辈子的天使大概有一大半都折翼了！因为很多女生一到冬天都会手脚冰凉啊，所以，你上辈子是折翼的天使吗？
不过说真的，为什么很多女生入冬都会手脚冰凉，而且经常睡觉也睡不暖呢？原因其实在这里↓
‖1‖ 体质原因
因为一些生物学上的原因，女生总是比男生更容易手冷脚冷，而女生中又有体质不同的人，寒性体质的女生就容易手脚冰凉，而热性体质的女生则不会，这就是为什么你凉她不凉~~
‖2‖ 减肥走捷径
减肥乃女生之常情，可是很多女生总是希望通过不运动也能减肥的方法来达到减肥的目的，过度节食或者是喝减肥茶之类，这种走捷径的减肥方式是可能暂时减重，同时也会让你的体质变差，冬天更容易畏寒~~
‖3‖ 喜欢喝冷饮
夏天冷饮吃多了的菇凉，一般到冬天就特别容易手脚冰凉，同时也特别怕冷，至于那些冬天还能吃冷饮的菇凉，不是热性体质就是虐待自己，所以大家平时还是少吃冷饮，冬天也要少吃香蕉、梨子、甘蔗之类的水果哦~~
‖4‖ 不爱运动
运动是促进血液循环、强身健体的最好方法，而大部分女生都不怎么喜欢运动，因此体质也就会一直比较弱，而那些坚持运动或者从事体力劳动的女性，则明显体质强很多，也就不容易手脚冰凉了~~
‖5‖ 忽视了保暖
冬天的四肢末端循环本来就不畅通，如果还不重视四肢的保暖，就更容易受凉，冬天晚上睡觉之前应当用合适的热水泡泡手和泡泡脚，促进血液循环，同时也会更有助于睡眠~~
手脚容易冰凉的你，可要注意防寒保暖，暖手宝、手套、加绒的鞋子都备齐，别冻着自己啦~~
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