相信很多女生跟cici一样，由于生理期的原因，时刻饱受健康威胁。就连洗头这件小事情也是要十分注意的！关于女生洗头的事情，也许爸爸妈妈或者隔壁阿姨婶婶们从小给我们规定很多洗头“禁忌”其中就有：生理期不能洗头！那生理期真的不能洗头吗？其实很多小姐姐们都搞错了！
对于生理期能不能洗头的事情，中医和西医都有不同见解。中医认为女生生理期洗头会让子宫收缩，导致经血不能及时排出，淤塞在体内，这对我们女生身体不利。
而西医则认为生理期洗头是导致女生生理期头晕头痛的主要原因，而且生理期洗头很容易造成宫寒等身体问题。
生理期减少洗头次数
因此，无论是中医还是西医，女生生理期绝不能洗头说话是错误的，可是为了身体健康着想生理期减少洗头的次数甚至不洗是比较好的！因为在月经期间特殊的生理变化，身体相对处于虚弱的状态，抵抗力也随之下降。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足等症状，即所谓“头风”。
因此，如果你想好好爱护自己，那么建议生理期尽量不要洗头，或者例假前几天不要洗头。即便要洗头，应及时吹干头发，注意保暖哦！
女性生理期洗头注意事项：
一：在保证身体暖和和气候温暖的条件下，生理期洗头或者洗澡是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再洗头。
二：如果临睡前洗头，不把头发吹干就直接睡觉，这很容易引起感冒和头痛，生理期洗头要赶快把头发完全吹干。
三：经期洗头或洗澡尽量要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。
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