现代人的工作压力越来越大，导致本来只是青春期的痘痘，也长到成人身上，而且情况还越来越严重。应付生活工作已经非常不易了，还要护理痘痘，真的让人心累。想要生活变得轻松一些，不被肌肤问题困扰，就要了解好引发起痘的原因了。这样，才能高效地预防痘痘滋长哦。
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1、压力荷尔蒙引发
压力太大是成年人的主要长痘原因。所以，当我们长期处于压力大、紧张焦虑的状态时，我们身体中的压力荷尔蒙就会不断分泌，就会引发长痘痘。所以，妹纸们不想自己已经焦头烂额时还长痘的话，日常可以敷一些消炎祛痘的芦荟胶在容易长痘的地方，给肌肤消炎，做好抵抗痘菌的准备。这样就能预防肌肤发炎长痘了。
珂洛雪芦荟胶
价钱不贵，容量蛮大的，可以用很久，效果好好，冰镇后使用会更加舒爽，不仅可以修复晒黑后的皮肤，而且还能控油祛痘。
雅丽洁芦荟胶膏
这款芦荟胶含有99%的芦荟精华成分，比一般的芦荟胶效果都要好，使用后高度补水保湿的同时，肌肤还变得清爽水润，非常舒服。
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2、碳水化合物引痘
有研究表明，碳水化合物吸收过多，我们体内的糖分增加，就会容易引发痘痘。所以，如果你的成人痘非常严重，那么在饮食上就要开始节制了。少糖少油的食物不仅对身体，对消除痘痘也有好处。而且，日常还需要注重清洁肌肤。最好是使用带有祛痘功效的洗面奶来清洁肌肤，减轻痘痘的状况。
皙肤泉祛痘洗面奶
这款洗面奶配送了补水喷雾，性价比特别高。既可以深层清洁肌肤，调节水油平衡，又可以控油祛痘，特别适合油性肌肤及痘痘肌使用。
瓷肌祛痘洗面奶
这款洗面奶采用天然植物祛痘配方，很温和，并且通过了国际敏感测试，敏感肌肤也可放心使用。用了之后控油祛痘效果不错，肌肤出油状况改善明显，而且痘痘也少了很多哦。
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3、睡眠不足会爆痘
现代人睡眠时间不规律，而且常常熬夜，也会导致长痘。因为我们睡眠时间不足，代谢就会变差许多，体内的毒素常常无法排出就会形成痘痘。所以，良好的睡眠习惯才是祛痘的关键。如果你常常熬夜的话，最好定期给肌肤做一次深层的清洁，把积聚的毒素排出，这样皮肤才不易长痘哦。
土家硒泥坊绿豆泥浆清洁面膜
它可以说国货绿豆面膜里的佼佼者。市面上很多清洁面膜对皮肤刺激性很大，而这款绿豆面膜采用天然食材，加入大量硒元素又使它的清洁毛孔效果倍增，也不像普通的面膜泥那样使用后会很干燥，清洁毛孔的同时，能够补充肌肤所需水分，是一款很好的毛孔护理产品，性价比也很高！
完美滨纯吸去黑头面膜
性价比非常高，只需要加多1元就有2件。它的清洁效果很好，去黑头很干净，使用后毛孔明显干净了很多，而且皮肤变得干净通透，看起来白白的，肤色变好了不少。
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4、角质长期不清理
虽然成人不想年轻人一样爱出油、代谢力强。但是，随着年纪的增长，我们的荷尔蒙发生变化都会刺激破坏角质层，角质层一旦脱落不完整，就会堵塞毛孔，然后痘痘就会产生。所以，并不是只能年轻人才需要去角质，成年人更加需要做去角质护理，保证肌肤表面光滑、毛孔内无堵塞物。这样才不容易长痘痘。
李医生嫩肤去角质凝露
这款去角质凝露里面可以看到很多细小的柔珠，按摩的时候不会有什么刺激感，用着挺温和的，很舒服，去角质效果也很好。用过后感觉脸上好干净好干净，也不干，很保湿。
馥珮祛死皮凝露
含有多种植物成分和特效去角质剂，啫喱状的质地，清洁效果特别好，能清洁出不少脏东西，但是不会有紧绷感，肌肤也更加光滑白嫩。
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5、让痘痘自行消除
工作忙、家务忙，让我们无暇照顾自己的皮肤，长痘后就只能放任其自行康复。其实，成年人的修复速度没有年轻人快，而且长期面对电脑工作，肌肤更加容易黏上灰尘细菌，刺激痘痘，让痘痘无法康复。所以，成年人在长痘痘后，切忌让痘痘自行康复，一定要使用祛痘产品给痘痘消肿止痛、拔出痘痘根源，这样痘痘才能好得快，不会持续不断地长痘。
比度克祛痘拔毒膏
这款精华效果非常不错，含独特植物祛痘成分，温和不刺激。它并不是那种一抹就能神奇祛痘的产品，而是要涂抹一段时间后，通过药用植物成分，慢慢改善痘痘红肿发炎情况，最后彻底消灭痘痘。
馥珮祛痘产品套装
广州中医大学研制的一款祛痘套装，以草本成分为主，不仅可以温和祛痘，而且还能祛痘印，同时还有不错的调节水油平衡效果。
素派澳洲茶树祛痘膏
这款茶树祛痘膏选用澳洲纯正茶树提炼的，祛痘效果非常好，纯度非常高哦，用处也很多，可以用来祛痘消炎使用，也可以用来控油，对于祛痘印也有不错的效果。
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