高温天气即将来袭，大地的温度在一点一点的攀升，高温加上紫外线的伤害小编的皮肤感觉有点吃不消，这个时候就需要给肌肤加一点点草木绿——Greenery。
今年超级火爆的网红色，可不仅仅只有网红的噱头那么简单，人家是实实在在的健康小天使好伐？
一、给肌肤点草木绿,做个健康的小仙女
绿色在自然界是一个很健康的颜色，给人一种欣欣向荣富有生机的感觉，而如今很多品牌的护肤里面都倡导贴近自然，运用草本精华给肌肤补充营养。而这些神奇的“草木绿”会让身体产生什么样的神奇变化呢？下面就跟小编一起来看看~
马鞭草
在许多文艺作品当中马鞭草是对吸血鬼有克制的一种圣草的存在。而在中国古代就有对马鞭草的药用记载，马鞭草全草供药用， 性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。
马鞭草的提取物可以直接添加于护肤产品当中，它能作用于我们的真皮层，对于痘痘肌、皮肤粗糙会有很好的镇静修复作用，更适合在夏天使用含有马鞭草成分的产品，缓解紫外线照射对皮肤的伤害，消炎祛湿。
产品一：18本精油保湿沐浴露
想要在夏天养出发光肌的小仙女们，千万不要忽略洗澡这一个重要的环节，洗澡不仅仅是对皮肤起到一个清洁的作用，一瓶适合自己皮肤的沐浴露能在洗澡的过程中帮助到我们更好的护理皮肤。
18本精油保湿沐浴露，韩国的本草配方更适合我们亚洲女性的皮肤，内含多种草本精华，这款沐浴露用过后让人惊喜的是，香味非常好闻，精心调制的芳香精华真的超级好闻，前调、中调、后调所适用的香氛成分都不同，不用香水也能让身体散发淡淡的香味。很适合汗多的夏天。
薰衣草和马鞭草精华的那一款，夏天真的再适合不过，驱蚊消炎，还能香香的，碰到打折优惠入手不要太划算，便宜又大罐，关键是好用！！！
芦荟
芦荟在烫伤的时候特别好用，这是为什么呢？芦荟的汁液中含有多糖类成分和多种维生素以及氨基酸，有效的防止细胞老化、治疗皮肤炎症，对烫伤、刀伤、蚊虫叮咬等有很好的修复作用。而含有芦荟成分的产品在镇静和修复方面的作用更是老少皆知。
产品二：Kora 保湿面膜
所以在炎炎夏日没有人手一款芦荟成分的产品怎么行。无论是芦荟胶还是面膜，晚上回家敷一敷镇静保湿，促进皮肤再生，修复受损肌肤，让皮肤安安稳稳的度过这个夏天。米兰达可儿自创的kora品牌包装就很小清新，纯天然提取的成分用着也hin放心呐~
黄瓜
无论是国产剧还是韩剧，我们都经常能看到女生脸上贴黄瓜的镜头，黄瓜中96%～98%都是水分，小仙女们不要只知道吃拍黄瓜好吗，用在脸上能让你水润一个夏天！
产品三：彼得罗夫青瓜啫喱面膜
黄瓜内含丰富的维生素，能为皮肤、肌肉提供充足的养分，黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用。所以夏天备一个青瓜面膜，很有必要。
绿茶
古时候就有用绿茶治疗皮肤疾病的案例，在年轻男女俩上长暗疮的时候，用绿茶磨成细粉末敷于脸上，而绿茶富含丰富的茶多酚有非常好的抗氧化作用，它的抗氧化功能比维生素E高出很多倍。
产品四：植村秀绿茶新肌洁颜油
而绿茶中的茶多酚还有着可以帮助肌肤对抗细菌、消除炎症的作用，而且还能够帮助肌肤舒缓放松神经，有效保护肌肤避免伤害。而由于上火而引起的痘痘肌肤，就非常适合用这样的方式来舒缓镇静肌肤。
芫荽
芫荽（yán sui）“荽”字轻声，以下我们统称香菜，嘿嘿，大家在吃饭的时候有人很爱，有人很讨厌的香菜，有很好的美容功效，意外吧。它的芫荽籽油，具有抗菌、收敛效果。
产品五：科颜氏芫荽橙萃净澈防护面膜
芫荽籽油可以帮助强健、修护肌肤屏障功能，抵抗外界环境侵袭，同时避免脏的微粒黏着在肌肤表面。清洁皮肤的同时能很好的二次保护我们的肌肤。
二、给身体点草木绿,做个健康的小仙女
由内而外做个草本美人，除了给肌肤表面补充草本精华，我们的身体也需要很多的草木绿来滋养，做个草本美人，我们从一日三餐开始。
唤醒身体的早餐：
早餐开启我们身体机能的第一步，唤醒我们休息了一整夜的身体，菠菜加甘蓝菜加酸奶榨一杯营养健康的果汁，果树酸奶汁不仅营养，对肠胃也有非常好的养护作用，滴入少许柠檬汁还可以抗氧化，搭配一片全买面包。整个早上活力十足。
甘蓝菜的功能是抗癌、抗氧化，国外的超模，几乎是不离甘蓝菜，瘦瘦瘦都是靠它，早上甘蓝菜汁，中午跟晚上都是甘蓝菜沙拉。健康美味，超模都那么拼你怎么好意思丑下去。
补充体能的午餐：
午餐，荤素搭配最佳，选择应季的绿色食物，夏季有很多豌豆苗、红薯苗、青豆等等。而肉类建议食用脂肪含量低的牛、鸡和鱼，油炸食品尽量不要吃，夏天比较闷热，油炸的食品吃了容易上火引发痘痘，减肥的小仙女们更是不要碰。饭后一到一个半小时泡上一杯绿茶开始下午的工作啦~
排毒养颜的晚餐：
早上像皇帝，中午向平民，晚上像乞丐是一个非常准确的养生法则，无论减肥与否，不吃一定不行。减肥者可以果汁加蔬菜沙拉，担心晚上会饿的增加少许杂粮饭。不减肥的朋友也不要太放飞自我，吃撑了对胃是一种负担长此以往对身体会是一种伤害，注意荤素搭配不会有太多要求的啦~
对于不爱吃蔬菜的小伙伴，小编这边推荐你们试一下大麦若叶青汁，国外风靡的“绿色血液”，采用大麦嫩叶榨汁或者后期加工的粉末冲泡的饮料，维生素含量相当高，帮助不爱吃蔬菜的盆友均衡一下膳食营养啦~
夏天给皮肤加点草木绿，做个草本美人~
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