都说看一个人最重要的是靠眼缘，有时候看一个女生，你并不会一眼看穿她的性格。而最关键的就是在于颜值和身材了，如果你拥有好身材，那么将会加分不少~又到了可以大肆秀身材的夏天，这几个毁身材的坏习惯赶紧改掉！
好身材的养成本身体脂是关键，但是还有很重要的原因在于生活习惯。有时候日常不经意间养成的坏习惯，就可能成为毁身材的直接原因~不要再眼巴巴羡慕别人的好身材了，改掉这些坏习惯，你也能在夏天大胆秀身材！
1、饭后久坐
这是大部分女生都容易养成的坏习惯，那就是饭后久坐。如果在餐后就直接坐着，这种姿势会挤压到胃部，让压力增加。不仅会导致消化不良，而且也会让脂肪堆积，产生“泳圈肚”。所以饭后应该适当行走，或者是贴墙站。
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2、跷二郎腿
是不是都很羡慕别人又长又直的腿呢，而自己的腿部却弯曲没有美感。那就是因为很多女生都有翘二郎腿的坏习惯，这种坐姿不仅会阻碍腿部血液循环，导致腿部脂肪囤积。不仅如此，还会破坏腿部形状，严重还会导致X型腿。
要想瘦身，身体按摩很重要，可以防止脂肪的堆积。这时候配合按摩油一起使用效果更佳，这款源自泰国的椰子油，蕴含丰富的维他命E成分，能够滋润细滑肌肤，达到很好的紧致美体功效。
3、习惯侧卧睡姿
其实最正确的睡姿是平躺，但是很多人却习惯侧卧。这种睡姿很容易导致一侧的身体肌肉受挤压变形，而且侧躺也会挤压到面部肌肉，让脸颊变大哦~尤其是向左侧卧，还容易导致心脏血液不流通。所以赶紧纠正过来吧~
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各位小仙女，如果你有这些怪习惯就赶紧改掉吧，会对你的身材加分不少哟~如果有需要的话，也可以戳戳商品，给小编加个鸡腿，祝各位仙女都能够拥有火辣的好身材！
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