话说大姨妈真的是让我们女生最纠结的存在，不来吧担心受怕，来了吧烦躁郁闷，特别是在没有准备的情况下大姨妈突然造访，那是超尴尬的！而且冬天到了，还可能因为天气冷的原因，肚子能疼上整整一天，那煎熬真是只有女生才懂！所以，今天准备写一期经期好物清单，无论什么时候，都要对自己好一点！一起来看看吧。
一、超薄透气的卫生巾
女性一生至少有5000天左右的生理期，且不说痛经和其他病痛，这期间可是妹子们最虚弱的时候，若没有合适的卫生用品，很可能影响身体健康。而在这个特殊的时期，有一样每个女生都会用到的产品，这就是卫生巾啦，所以说一定要认真辨别，选对适合自己的卫生巾，这是非常重要的。
我最近超级喜欢洁婷家的卫生巾，看见包装就让人心情愉悦，粉嫩粉嫩的很Q，里面也是白白的一片，和卫生纸装在一起不容易被发现，很人性化哦。单片只有0.1cm，很薄，触感也很柔软。让我特别有感触的是使用的时候感觉非常透气，没有别的姨妈巾的那种闷闷的和黏黏的感觉，整个人都感觉很干爽，而且在换卫生巾的时候，我发现，使用了几个小时卫生巾还是很贴合内裤，不会因为动作幅度大就会跑或者歪掉。
二、防侧漏的安心裤
侧漏是非常尴尬的，而且一旦经期发生侧漏，就会变成细菌的温床！坦白说，侧漏这个事情防患于未然比较重要，一旦侧漏就很麻烦了。在这里我就要推荐相当好用的安心裤啦，作为夜用卫生巾的升级产品，自推出以后，很快就受到女性人群的青睐。它可以非常好的防止侧漏，晚上睡觉再也不用担心啦。
特殊时期就该选择特殊卫生巾，这款透气U裤给你安全的温柔宠护，独特的风感透气芯技术持久干爽透气，云感气垫棉柔软亲肤，双层干爽瞬吸技术，超强吸收力来回翻滚也不怕，像一条内裤一样给你360°环抱贴身防漏保护，夜里睡觉可以随意翻滚，不会出现侧漏、外漏的小尴尬，再也不用费心洗床单了，足足16片装让你整个经期都有好心情。
三、缓解痛经的热敷包
绝大多数女生一到冬天就容易手脚冰凉，半天都暖不过来，到了姨妈期就更加难受了，寒冷感会更加的强烈，越冷肚子就越不舒服，这个时候来个热敷贴，暖暖的热敷包让身体立刻感觉舒服许多。
让全身放松，你只需要一个热敷盐包，这款南极人粗盐热敷包里面是天然日晒海盐，只要连接电源，讲控温按钮拨到合适档位，加热10分钟，就可以敷在肚子、膝盖、颈肩处，活血化瘀，能有效祛湿排寒，赶走身体的不适，冬天还能拿来暖身体呢。
四、宫寒必备的姜茶
每当身体不舒服的时候，总想喝点暖的，相信很多小姐妹肯定也都有痛经的烦恼，痛经在很大程度上都是因为宫寒。所以每月来大姨妈的那几天，喝点红糖姜茶，喝完身体暖暖的，揉一揉肚子，再去个厕所，感觉瞬间复苏过来了。
这款寿全斋的红糖姜茶，始于清乾隆二十九年，是百年老字号了，性感女神小S代言，姜香甜韵，姜辣适中，甜而不腻，喝起来很香甜，独立一支小包装，干净又方便，冲泡的时候可以多放一点水，淡淡的味道更适合，或者放点蜂蜜调和口味。
人在经期每天都在消耗气血，身体处于相对虚弱的状态，不同的体质也会有不一样的症状，但是，绝大多数人在姨妈期会非常不适，所以我们要更加注意姨妈期的保养。以上的姨妈期好物分享，希望能让你姨妈期干爽不粘腻，身体轻松，心情愉快，舒舒服服过完生理期哦。
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