在夏天，小可爱们除了要做好日常的保养外，还需要每天涂抹防晒霜，这样才能有效抵御紫外线对肌肤的伤害。但市面上的防晒有很多，我们是不是只需要买高倍防晒就可以了呢？
其实在防晒霜的选择上，并不是防晒指数越高越好喔，高倍防晒长期使用反而会造成肌肤的负担呢。我们需要按照使用场景选择防晒。只有使用合适的防晒霜，才能安全有效保护肌肤。
1.室内防晒：超低倍防晒
是的，小可爱们没有看错，在室内也是需要用防晒霜的！紫外线中的uva&uvb穿透性很强，甚至连厚重的玻璃都能穿透，因此在室内也是有防晒需要的。
不过经过重重的障碍，紫外线相对较弱，使高倍的防晒可以说是大材小用了。在室内，其实可以选择温和型的超低倍防晒，既能有效阻挡室内参与的紫外线，又不会造成肌肤的负担。
丝塔芙的这款防晒采用泵头的包装，既能减少防晒跟空气的接触，又能控制用量，可以说是非常方便了。它的防晒指数比较低，spf10&pa++很适合在室内使用，而且小小的一瓶放在办公室里面也不占地方。它挤出来是白色的乳液状，上脸就跟普通乳液一样水润，不会有讨厌的黏腻感喔。
2.日常通勤：低倍防晒
除了室内，日常的通勤也是小可爱们的防晒盲区。不少宝宝认为通勤就不过半个小时，而且直接暴露在路上的时间也就十来分钟，不防晒也是可以的。
但泡面酱想说的是，皮肤根本没有我们想象中的那么坚强，而且长期下来黑色素的聚集会难以估算，皮肤就会在不知不觉中被晒黑。日常通勤中，我们可以选择spf30&pa+++的低倍防晒，涂抹后就算是皮肤直接暴露在阳光下也不怕啦。
这款防晒霜挤出来是白色的乳霜状，看起来比较厚实但实际延展性不错，而且里面不含一丝油份，所以质地非常清爽，就算是油皮小可爱也能轻松驾驭。它的防晒指数适中，SPF30&pa+++很适合在日常的通勤中使用，里面不含酒精香精，所以不用担心会刺激到肌肤喔。
3.户外暴晒：高倍防晒
户外并没有遮挡物，所以肌肤都是直接暴露在阳光下，因此不想被晒黑晒伤，小可爱们一定要做好防晒工作。
泡面酱要提醒小可爱们的是，防晒霜的防晒能力并不会因为使用量的增加而增加，所以在户外使用低倍的防晒无法抵御强烈的紫外线。在户外，最好选择高倍的防晒霜，能够阻绝绝大部分的紫外线，同时带有一定的防水防汗能力，能够实现长时期的有效保护呢。
理肤泉的这款防晒因为造型而被称为“大哥大”，但它的防晒效果确实是防晒界的大哥了。挤出来是白色的乳液状，刚上脸的时候稍微有一丢丢滋润感，但是等成膜之后就会变得很干爽。它的防晒效果很强，spf50+&pa++++基本上是防晒的最高规格了，在户外使用完全没有问题，泡面酱在海边用它也没有被晒黑喔！
4.户外补涂：高倍防晒喷雾
不要以为涂抹了防晒霜就能万事大吉了，在现实生活中防晒会因为汗液油脂而失效，如果不学会补涂的话晒黑晒伤也是迟早的事情。很多小可爱并不知道如何补涂，补涂防晒反而会造成肌肤的泛白，甚至会影响妆容。
其实想要在户外实现长效保护，可以试试用防晒喷雾进行补涂喔！防晒喷雾使用非常方便，只需要按两下就能轻松实现全脸的防晒，能够帮助抵御紫外线的损伤。
城野医生的这款防晒喷雾的喷头经过特殊设计，防晒喷出来是非常细腻的水雾状，上脸完全不会结成水珠或者有泛白感，就算是带妆也能使用。喷雾还自带一股清凉感，在炎热的户外使用会很舒服呢。防晒指数很高，spf50&pa++++能够实现长期段的有效保护，用它来补涂很适合。
所以小可爱们别再一味追求高倍数的防晒啦，根据不同的场景选择不同指数的防晒霜，这样才能更好保护肌肤喔～
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