每人都爱美，所以白净光滑的脸蛋让你给人的印象加分不少，可是痘痘满脸不但与美丽沾上不边，还让你自卑，就算心中的他让你心动了很久，你们一起有感觉也让你好快乐，可是脸上长满痘痘，面对高大的他总让你感觉配不上他，所以你迟迟不敢表达，暗恋折磨你的心，现在我们就开始一起来战痘，重新收拾自信。
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长痘痘的主要成因是：
一种是由于皮肤太过于油脂，油脂分泌过盛让毛孔堵塞，毛囊皮脂腺导管堵塞感染，形成痘痘。还有一种是由于体内激素水平不平衡，皮脂分泌增多排泄不顺引起形成痘痘。
第一：温和洗面，不要用毛巾搓脸
选择用温和的洗面奶，长痘痘的MM皮肤比较油所以喜欢洁净力强的洗面奶，但过度洁净会让皮肤屏障不全，被细菌侵入更容长痘痘，另外记得不要用毛巾搓洗，毛巾细菌很多，这样会让你的痘痘更容易感染，可以选择用纸巾将脸拍干和毛巾一定要干净。
推荐这款加拿大进口温和洗面奶，涂抹脸部无泡泡，清洗过后皮肤摸起来顺滑，感觉不紧绷，适合家里的所有人群使用。
第二:适当给肌肤补水保湿
不要因为长痘痘就不护肤，什么也不涂，因为皮肤干燥缺水也是痘痘生成之一，所以在日常护肤最好做好补水保湿的工作，如果油皮可以选择清爽的乳液，补水的同时又不会感觉油腻，另外最好每周敷一下补水面膜，让肌肤保持水分充足，水油平衡肌肤出油也会相对减少。
如果皮肤感到油腻，建议早晚各一次使用这款补水面膜，用后皮肤第一感觉是嫩嫩的，坚持几次后，面部的水油状况会明显改善，痘痘自然就离我们远去。
第三：挤痘痘有讲究
当看到痘痘成熟时，我们都会手痒痒想去挤，这样只会让你的脸上留下更深的痘印，所以我们尽量不要用手去挤，可以用挤痘针将它挤出来，但前提是你要做好消毒。挤完最后用棉花把脓清理干净了，还可以敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶。
第四：淡化痘印
当痘痘愈合后，通常会留下许多痘痘印，痘印通常有红色和褐色两种，红色的痘印，我们可以选用果酸的产品，它能有效地加速肌肤的新成代谢，促进肌肤更新生长，令红印慢慢淡化。褐色的痘印的由于色素沉淀利害，所以我们要含有美白成分的精华素，加快黑色素代谢，逐渐淡化痘印！
这款美白精华液使用几天后可以看到痘印变淡的效果，而且还有毛孔收细的感觉。
第五：注意饮食，运动排毒
注意休息不熬夜，平时早上空腹一杯开水，帮助排毒，注意不要吃容易上火辛辣的食物，多点食用水果和蔬菜，适当增加运动帮助调节内分泌，促进代谢从根上解决痘痘问题，这样痘痘就不会再来烦你啦！
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