许多MM都说自己的脸色不好，暗黄无光泽，有的皮肤还很粗糙，除了一些皮肤天生偏黑外，许多都是后天造成的，那么什么是导致肤色暗沉的原因呢？又该如何改善还能让皮肤变白呢，现在我们看看让肤色难看的原因所在。
一、紫外线
肤色暗沉的重要原因是黑色素过多，平常不注意防晒所以让黑色素过多地沉积，而且紫外线还会伤害皮肤，让皮肤水分流失就得粗糙，所以你不想做黑妹子，就要摆脱紫外线的毒害，每天外出前做好防晒。
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二、电磁波辐射
肌肤表层的角质层氧化会令皮肤失去光泽，为什么角质层会氧化呢，这是由于身体内部产生的自由基加速皮肤老化，电脑，手机这些电磁波辐射，还有熬夜、抽烟这些不好的生活习惯，都会令肌肤角质层加速老化。
三、角质层堆积
肌肤表层的角质层如果堆积也会让肤色看起来黯淡无光，灰沉沉的，这是皮肤表面的废旧物质堆积太厚，让皮肤变得粗糙，加上黑色素无法代谢，肤色更加暗沉，定期清理老化角质让皮肤呼吸顺畅。
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四、缺水严重
不注重肌肤的补水保湿，肌肤缺水严重变得干燥，自然失去光泽，粗糙不堪，所以不管你是什么肤质，补水保湿工作一定要做好，这才是赶走皮肤暗沉的主要方法，充足的水分会让皮肤角质层调节水平提高，皮肤的透明度增加变得清透亮白。
五、睡眠不足
晚睡眠时间是皮肤修复和滋养的最好时段，同时也是肌肤细胞更新的时间，如果长期睡眠不足，身体和皮肤新陈代谢都会减慢，黑色素无法正常代谢出体外，代谢不顺畅肤色自然变得暗沉，所以不要小看睡眠对肌肤的影响，不要熬夜，晚间做好肌肤的美白护理，肤色自然亮白许多。
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