最主要的是要让自己保持“被动”，接受自然而然的状态，如渐进式的肌肉放松，想象自己在一个特别放松的场景里。每天练习20-30分钟左右。如果还是无法摆脱焦虑，我们可以尝试服用一些抗焦虑的药物，帮助我们释放压力。
这款产品可以舒缓焦虑，放松心情，让缓不过气的你感受宁静，恢复内在安心，改善睡眠质量，缓解精神紧张，有更加美好优质的生活质量！
通过减少神经释放，使过度活跃的神经细胞恢复正常，缓解神经紧张不安，每天一粒，让焦虑患者也可以重新绽放笑容，舒缓身心。
最早在服用2周后感受到明显效果，产品严格把控，为每一个感受到焦虑，身心疲惫的人们带来希望！
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