根据心理学家的观点，养成一个习惯需要坚持21天，所以，在这21天里千万不要半途而废哦。而等到21天结束，你会发现你的肌肤发生了明显的蜕变，而这些好习惯也已经自然而然的形成了。
1、晚睡，不晚洗
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。
2、 做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。
3、替代性面膜迅速改善干燥
如果你担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。
4、 对付晚睡的晚霜
即使你没能在最佳时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，将熬夜的伤害大大降低。
5、 零点前使用精华液
尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致，加强细胞活力，并促进代谢循环。
6、用精油唤醒肌肤光彩
睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中
HomeFacialPro神经酰胺修护滋润面霜，神经酰胺配方，修护滋润，加入多种保湿成分，使肌肤湿润有光泽滋养防护，帮助修复受损角质层紧紧锁住保养效果。乳白色的奶油质地，柔软不粘腻，轻轻一推，吸收很快，封闭性好，牢牢锁住活性成分，封住营养
HFP神经酰胺精华液原液，神经酰胺重塑肌肤屏障，在角质层中形成“保湿膜”，牢牢锁住肌肤养分，玻尿酸和神经酰胺双重补水配方，超强渗透力，迅速进去肌肤角质层，喂饱肌肤，提升肌肤弹性
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