年纪越大就越害怕衰老，尤其是在25岁左右，正处于初老的小仙女们，相信你们每个人都给我一样，害怕失去自己美丽的容颜，今天我就给你们分享我一个养生的秘密武器，艾尚燕的鲜炖冰糖浓缩即食燕窝，之前是看到做活动看到挺划算的，于是就抱着尝试的心态入手了，本以为它是我购物车的过客，谁知道它却把我变成了艾尚燕的常客。
它拿到手以后，是小小的一瓶，挺方便携带的。我要是早上睡过了头，就把它当早餐，随手塞进包里带着就去上班了。一盒里面虽然只有三瓶，但它的燕窝含量丝毫不敷衍，每瓶里面至少有3g的干盏燕窝，而且它添加的是冰糖，并不是很甜，这对于不太爱吃甜的我来说正好。吃进去的时候感觉到的是清甜爽口，回味也没有过于甜腻，早上作为早餐吃也很清爽。
因为它是鲜炖的燕窝，没有防腐剂，所以非常新鲜健康，但同样的，它的保质期也很短，只有短短的30天，像我个人在活动里囤的几瓶，通常一买回家，就马上把它们放着冰箱保鲜仓里面藏着，就怕损坏了营养。
关于燕窝的吃法，也有很多种，像我个人在周末不急着上班的时候，喜欢用牛奶冲泡着喝。入口是顺滑的牛奶带着点燕窝的拉丝，回味时是带着点奶味的清甜，可以让人心情愉悦一整天。香浓的牛奶搭配着营养丰富的鲜炖冰糖1燕窝，自制成牛奶燕窝美容羹，是个很有格调的吃法。
其实鲜炖燕窝的吃法有很多种：比如我说到的混合牛奶吃、或者搭配红枣加热吃，又或者是自己直接吃，都可以。鲜炖燕窝和普通的即食燕窝相比，营养保留的也更加完整，口感也更好。平时我上班就带一瓶，或者晚上睡觉之间喝一瓶，不耽误任何事情。
总而言之，这款即食燕窝对我们这种不太会下厨又没时间的工作人群来说，简直是养生福音。到现在我吃了大概半年了，我自己觉得变化挺大的，生病次数少了很多，不再是个药罐子了。朋友们也说我肌肤比之前更白嫩了一些，而且还说更漂亮了，哈哈，开心！我觉得吃燕窝这件事情重要的还是坚持，时间长了，效果你自己也能看得见。如果你跟我一样，没时间养生的话，可以考虑尝试一下。
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