想要打造自然的精致小脸吗？就来跟着我学习这套淋巴排毒大法吧！有效的排毒去水肿，最后做到紧致提拉有光泽，其实只需要五分钟。
左边的脸无论是嘴角还是眼角都想上拉升了许多，法令纹也明显的减淡。这只是一次的效果哦，还是蛮神奇的。那么接下来细细分解步骤咯。
第一步：涂抹按摩膏
均匀的将乳液涂抹在脸上，然后顺势过度到颈部甚至肩部，因为今天的淋巴排毒是上半身都可以做的，整套一起效果更加的好。胎盘素按摩膏只要薄薄的一层，就像有一层水蒙在脸上的感觉就可以，涂太厚会影响refa的功效。
我经常使用这款来配合REFA使用，涂在脸上配合按摩能够打开脸部的通道，促进营养的吸收。针对毛孔粗大，肌肤暗沉发黄，还有容易长痘痘的女生都非常的适合。
这款日本美容院实用的PH胎盘素按摩膏，同样是在cosme大赏上多次被推荐的口碑产品。里面含有的胎盘原液能够去死皮去角质，达到促进面部血液循环，加快新陈代谢从而焕肤的功效。
步骤二：REFA美容仪按摩脸部
首先，先滚一下侧面的颈部，这里有淋巴可以清除下身体的废物，因为有个大穴在这里，滚起来非常舒服，平时肩颈部好的还有可能有点疼痛感。
接着，在下巴曲线的位置按摩后，在往上滚颧骨的位置。一个部位大概10下就可以，全脸在五分钟内就可以做好。
法令纹明显，就用单只滚轮在内画圈按摩即可。最后的效果也是挺明显。按摩过的半边脸，无论是眼角还是嘴角都有明显的提升。法令纹也明显的淡化了。
这款refa的白金美容仪是包括敏感肌都可以安全使用的。通过滚轮的上下滚动，可以有效的去水肿排毒，提拉紧致减缓肌肤的衰老。使用的时候要注意手法，往上滚的时候加强力道，往下的时候顺势轻轻划过。记住这句话，就事半功倍啦。
步骤三：按摩身体淋巴
按摩过重点部位脸部之后，我建议其他地方也要顺势带一下。不如头部，包括额头和头顶等，都可以来回滚动促进血液循环。
还有腋下，胸部也是淋巴非常多的。
最后如果有蝴蝶袖的女生也可以试试手臂。放松一下肌肉也能够缓解一整天的压力。
以上全套的淋巴排毒法就做好啦。特别提示，refa一定要接触皮肤按摩才有效，图片中有几张隔着衣服的仅仅为了示范，比较隐私的部位建议可以在淋浴或者泡澡的时候配合使用，这款使全身水洗的，水中一样有效不用担心。
步骤四：补水保湿
擦拭取多余的按摩膏，然后用清水洗净脸部，然后涂上我最爱的Sk2修复精华霜，保湿修复，进一步巩固已经紧致的肌肤。近距离看是不是很有光泽，而且脸部的轮廓更加立体了？
这款Sk2的修复精华霜我多次安利，虽然说质地比较浓郁有点厚重，但是修复肌肤的效果真的很好。觉得太滋润可以就在晚上用，或者像我一样做一个按摩讲肌肤的通道打开后再使用，发现吸收的速度都变快了。
一整套的淋巴排毒法你们学会了吗？用起来麻烦但是效果是赞赞的，顶上去一次spa馆花4位数的理疗呢，在家我们可以自己做。
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