天气一天比一天热，而爱美的小姐姐也会发现，我们的头发开始变得爱出油，就算是每天都洗头，刚到下午的时候，头发又开始变得油腻腻的，尤其是喜欢留着刘海的小仙女，出油的头发真的影响我们的整体颜值。
[为啥头发会总出油？]
主要还是受到了皮脂腺的影响，从分布的数量上来说，我们人体在脸上、额头上和头皮这三个部分是皮脂腺分布的比较密集的地方，尤其是头皮的位置，所以爱出油也就不奇怪了。
而皮脂腺并不是没有好处的，因为它还能够起到一个润肤的效果呢，有的小姐姐会觉得自己的身上总是容易干巴巴的，其实很多时候就是皮脂腺的关系。
而皮脂腺分泌的多少，还是受到很多因素影响的，比如说室温、我们的饮食还有身体激素等等，对于一些分泌功能比较强的人来说，所以头发也会比正常人更容易出油。
[爱出油的头发，背后还有这么多原因？]
1、所承受的压力巨大
说老实话，我们现在的生活压力还都是比较大的，不管是工作还是生活，或者是不规律的作息，长期的熬夜都是，而这些情况也就造成了皮脂腺分泌的更加多，所以，熬过夜之后的头发更容易油腻。
2、身体激素的分泌异常
一般来说，如果头发比较爱出油的人，那么说明她的雄性激素分泌的还是比较多的，因为这个时候会导致皮脂腺也会比较多，所以也就让头发更爱出油了，而我们在月经期的时候就会发现，头发更容易出油。
3、考虑脂溢性的脱发原因
我们还要更深层次的考虑，是不是由于疾病的原因引起的，而脂溢性脱发就是其中一种，因为它最明显的表现就是头发特别爱出油，而且还会伴随脱发的情况。
4、饮食结构的不科学
我们总是说，健康的饮食应该是均衡搭配的，而平时如果我们吃了特别多的高热量、高脂肪的食物，或者比较喜欢吃油腻与辛辣的食物，就会让发根更容易出油。
[爱出油的头发，该咋办呢？]
分情况来看咯：
1、偶尔出油的头发：
这一类的情况很多时候就是饮食结构的不合理或者是巨大的生活压力导致的，所以，我们需要做的就是科学的调理饮食结构，平时多注意水果与蔬菜的摄入，然后就是疏解压力方面，将心情放轻松也能得到缓解。
2、经常性出油
这种情况我们就要考虑是不是脂溢性的脱发造成的，应该更好的去医院治疗，而如果是内分泌方面的原因，也要找到合适的原因。
好啦，今天的内容就到这里，下期见！
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