想要让自己变得美丽，不付出点努力肯定是不行的，都说没有“丑女人”只有“懒女人”，可今天我们要说的却是在护肤这件事上，应该“偷点懒”才行，而到底应该怎么去做，才能既省力又可以变美呢，别着急，耐心看。
[颜值开挂，全依靠化妆]
对于爱美的小姐姐来说，每天护肤这件事是肯定要做的，而除了基础的护肤之外，我们还要花上大把大把的时间在化妆上，粉底、眼影、睫毛膏、口红，每一样都是精挑细选的结果，可肌肤也在我们的装扮下，一点点开始出现“坏情绪”。
说到霓虹妹纸，不少小仙女首先想到的就是她甜美又可爱的少女妆，而水原希子就是很好的榜样，白皙的皮肤让人看不到一丢丢毛孔的影子，而她用的也是今天我们要说到的“肌断食”的护肤方法。
推荐：肌肤需要好好补水，这套精致的红瓶组合是不是颜值开挂了呢，特别适合干皮的小仙女，洗面奶是没有泡沫的那种，很细腻而且很柔滑，爽肤水是清透的水状，保湿霜不油腻，天热的时候也不担心，舒缓肌肤的凝白啫喱，果冻一样的质地，很好吸收，完美CP组合让脸都要焕发青春期才有的光彩。
何为[肌断食]？
这是一位来自日本的护肤专家发明的名词，也是在美妆界灰常有名的一种保养的方法，简单来说，就是让肌肤处在一个“饥饿”的状态，这样就能够让它有机会休息。
推荐：明星都爱的舒缓金盏花爽肤水，水油平衡的效果棒棒滴，比其他瓶装水都要实用的超大包装，将金盏花的精华提取出来，能够预防痘印、舒缓肌肤，用完之后脸上觉得水嘟嘟更嫩滑。
为什么需要[肌断食]？
我们每天都要给脸涂上厚厚的保养品，而很多时候，保养品会不吸收，而且每天生活在钢筋混凝土的城市里，环境污染也是比较多的，所以，不管是生活压力还是环境的关系，都会影响到肌肤。
推荐：干皮与敏感皮都能用的爽肤水，质地跟精华的感觉有点像，可用着的时候却没有粘腻的感觉，压泵式的设计也是很方便的，用完滋润感很好，大干皮的“亲妈级”选择呢。
哪些人应该进行[肌断食]？
肌肤如果出现了红肿、过敏，或者是因为换季而出现了一些过敏反应，这时候基础的保湿已经不能缓解这种情况了，就可以借助肌断食来帮忙。
推荐：睡觉之前，给肌肤一个滋润的保护，水漾质感的睡眠面膜，满满的珍珠与燕窝精华，轻轻推开很容易就吸收了，果冻的质感很让人喜欢，100克的很大一瓶，关键是不用洗哦，很适合懒惰的小姐姐。
[肌断食]该怎么做？
周末版本
可以趁着礼拜天休息的时候，给皮肤也好好放上一个假期，不用护肤品，让脸一整天都处在一个素面朝天的状态里，这时候，你也能更清晰的了解自己脸部的情况。
生理期版本
在生理期的前一周左右，我们的肌肤很容易出现各种问题，比较常见的就是冒痘啦，这时候就可以开始肌断食了，而等到生理期结束之后，这时候肌肤处在一个很旺盛的阶段，所以特别适合保养。
换季版本
每到换季的时候，肌肤也会出现不同程度的水油失衡，所以，不少小仙女的脸会变得比较粗糙，这时候护肤品反而是肌肤的负担，我们也可以选择肌断食的方法，来应对情况哦。
好啦，变美这件事，我们一直是认真的，下期见！
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