从用的到吃的，在大姨妈来临之前我都会准备好，这样才可以全方位应战，就算男朋友来几十句“多喝热水”，我也能承受得住。经期是不能受寒的，所以少不了暖宫装备；可以活络经血的红糖水，来帮助减少姨妈痛，减轻疲劳；当然还有最基础的就是要选择一款适合自己的卫生用品~
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卫生棉条，无感更轻松
卫生棉条在国外，几乎没人没用过，去到超市你会发现，基本没卫生巾的一席之地，所见之处全是棉条的领地。它是置于体内吸收经血的一种卫生用品，只需小小一条，你便可以感受4小时以上的无感体验！无论你坐卧行跳，它都隐藏得好好的，不仅别人看不到它的任何身影，你甚至也可能忘记它的存在，因为实在是太无感了！
丹碧丝卫生棉条，它是美国进口全球销量第一的卫生棉条，首先它是导管式棉条，使用起来非常方便，顺着导管轻轻一推就能置入，哪怕是第一次用，都很快能学会。再者它的防漏能力超强，棉芯吸血后呈扇形展开，这个形状和女性的阴道形状一样，所以非常贴合，不让经血有任何空隙可以流出来。而且用着它，真的非常无感，就像没来大姨妈一样，想怎么动就怎么动。～
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考拉裤，夜晚肆意翻动
每个月都会被姨妈关照好几天，晚上睡不安稳好烦心，不小心就弄到内裤上，床上。这时候你可以选择考拉裤裤，它源自纸尿裤的外形设计，可以大面积的包裹，让你在夜晚酣睡怎么翻滚也不怕，再也不担心每夜报废一条心爱的小裤裤，呼呼大睡到天亮，轻松度过姨妈期。
护舒宝家的这款安心裤，可以在量多的时期给予最贴心的陪伴，360°透气，可以让你告别闷热和不适感，即使在晚上大幅度的翻身，也不会出现侧漏的尴尬问题。独特的内裤式剪裁，穿脱起来也更方便省事，粉粉嫩嫩的颜色穿上也更加的俏皮可爱。
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八珍膏，治疗经期痛经
痛经除了喝红糖水以外，还可以尝试喝益母膏或者八珍膏等膏类，具有十分有效的暖宫和缓解痛经的作用，而且除了痛经，很多妹纸还可能因为各种外界因素，导致量少宫寒，月经不调等问题，这些八珍膏均可治愈，不管是经期的时候喝还是提前喝，都可以治愈的哦。
经典的桑葚搭配阿胶制作而成的膏，内含的浓度非常的膏，给你高倍浓缩的营养，这些材料都是专门针对女人们经期会出现的各种症状，所以可以十分有效的缓解疼痛，量少推迟月经不调等症状，每天冲泡一杯喝，经期就不会有各种痛啦。
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暖宫带，有效保暖驱宫寒
经期的时候出现痛经，有的时候只是轻微疼痛，有的时候则是抽筋般的疼痛，这时候你还需要备上一条暖宫带，它可以温暖腹部，让你免受寒气的侵袭，还可以让你远离痛经的困扰。而且现在的暖宫带不仅拥有高颜值，还自带黑尅及，佩戴起来不会让人看见小肚腩哦~
这款暖宫带采用碳纤维发热技术，可以深层发热舒缓，让你远离痛经烦恼，而且莱卡面料带有弹力，透气轻薄，触感柔软，可以自由折叠不受限制，还可以调节尺寸，适合不同腰围尺寸，方便你外出携带，清洗起来也很方便。
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