相信很多小仙女都吃过水煮鸡胸肉吧，但是小编宁愿胖也不愿意吃水煮鸡胸肉，因为这样子的鸡胸肉既没味道口感还差，小编吃一顿水煮鸡胸肉都恨不得吃上二十顿烧烤补回来。所以小编费尽心思终于找到了既好吃又健康的鸡胸肉做法。
Step.1
准备适量熟鸡胸肉，5汤匙特级初榨橄榄油，适量新鲜柠檬汁，4瓣大蒜切碎，新鲜研磨的黑胡椒，半颗红甘蓝，1个洋葱切成片，芝麻酱，薄荷叶，芹菜，香菜，芝麻
Step.2
将鸡肉与橄榄油、柠檬汁和、切碎的大蒜放入一个大碗中，加入适量盐和胡椒调味，用干净的手按摩，使鸡肉能够入味。加入切好的甘蓝和洋葱，静置使甘蓝软化。
Step.3
将适量芝麻酱、柠檬汁和切碎的大蒜混合，搅拌均匀之后淋上适量橄榄油，缓慢倒入半杯水，用盐和胡椒调味制成沙拉酱。
Step.4
将大量切碎的香菜、薄荷、芹菜以及芝麻加入大碗中，倒上调好的酱汁，搅拌均匀就可以食用啦。这道沙拉味道丰富奇特，既有大蒜、芝麻酱的香醇，也有柠檬汁、薄荷的清新感。好吃不胖哦！
食材推荐：
NO.1 凤祥食品鸡胸肉
凤祥鸡胸肉使用的鸡采用基础谷物饲料喂养，不使用任何激素，养殖过程令人安心。同时鸡胸肉中含有大量的蛋白质、维生素以及不饱和脂肪酸，满足全家人的营养需求。
NO.2融氏特级初榨橄榄油
这款橄榄油采用传统手工采摘，纯物理的石磨机械压榨方式，没有经过加热和化学处理，非常完美地保障了食材的天然营养成分，丰富的维生素和胡萝卜素非常适合小孩子吃。
NO.3 六必居芝麻酱
六必居芝麻酱选用优质白芝麻，采用传统的石墨工艺和先进的超细碎技术加工而成，品质纯正。打开瓶盖可以看到芝麻酱色泽清澈，浓郁的芝麻香气扑鼻而来，入口更是醇香爽滑，令人回味无穷。
NO.4 吉得利黑胡椒粒研磨瓶
这款黑胡椒瓶使用非常方便，转一转盖子黑胡椒粒就变成粉末了，需要多少磨多少，非常方便。瓶身采用无毒害易清洗的耐热玻璃制成，密封性很好，防潮防虫，可以循环使用，非常环保。
NO.5 优追麦克斯即食鸡胸肉
如果你实在太懒了不愿意做沙拉吃，那么这款即食鸡胸肉最适合你不过了。这是一款专为健身人士开发的健康便携的鸡胸肉，开袋即食，不能更方便了！更重要的是这款鸡胸肉肉质很嫩，一点也不柴哦。
暂无数据