今天十三就来跟大家聊一聊防晒这件事儿，首先我们要知道紫外线中的UVA可以穿透真皮层破坏胶原蛋白，所以不仅会晒黑皮肤，还会造成皮肤的松弛和衰老，这也就是我们常听到的”光老化“！
所以宝宝们，赶紧按照下面这些方法选择和使用防晒霜吧，相信给肌肤最全面的保护，皮肤也不会被晒黑晒老啦~
【选合适的防晒】
防晒霜根据防晒效果分为高倍防晒和低倍防晒。室内的防晒相对弱一些，所以不需要选高倍数的防晒，不然会增加肌肤的负担，选择SPF30左右的就可以了。在户外的话还是要老老实实使用高倍数的防晒SPF50的，这样才可以实现长时间的高度保护，减少紫外线对皮肤的伤害。
那我最近一直在用的是欧珀莱烈日清透防晒，首先它的防晒指数很高，SPF50&PA++++基本上是防晒的最高规格了，可以实现长效保护，夏天在户外使用也不用担心会晒黑晒伤。还值得一提的是，这款防晒采用资生堂防晒科技，”水凝防护膜技术“，遇汗遇水都可能保持”防护膜“有效持续防晒效果，有了它，再用不用担心每次擦完汗要再补一层防晒了，太省事了。
里面还添加老鹳草提取物，是可以帮我们抵制因日晒，肌肤出现的干燥缺水老化等问题。小巧的瓶身，出门携带起来也很方便，挤压出来是白色乳液质地，延展性很好，上脸不会闷痘闷闭口。而且特别的亲肤，后续上妆也不会搓泥，浮粉脱妆喔。性价比不要太强，是我会无限回购的一款防晒~
【防晒正确用量】
很多妹纸总是觉得防晒质地厚重，有粘腻感，会闷痘闷闭口，所以每次涂，都是薄薄的涂一层。可是你要知道，减量使用防晒，防晒霜的指数再高，效果也是会大打折扣的，还不如不涂防晒呢。一般来说，脸部的防晒需要2mm的厚度，也就是一枚一元硬币大小。
欧珀莱这款隔离防晒，质地就像乳液一样延展性很好，和肌肤非常贴合，涂上以后完全不需要等待，成膜速度非常快，可以立刻保护我们的皮肤。它同样是SPF50的高倍防晒指数，可以长时间抵抗好紫外线的伤害，而且它防汗防水，我上次去海边就是带的它，游泳暴晒以后，皮肤都没有晒黑晒伤哦。里面添加欧百里香提取物，可以预防和修护，因为肌肤导致的损伤。
【提前涂抹防晒】
市面上大多数的防晒里都会含有化学防晒剂，它会让防晒的使用感更好，但是需要被肌肤彻底吸收，才可以发挥出应有的防晒效果。你是不是也习惯出门前才涂防晒？要知道防晒没吸收，防晒效果也会下降，所以我都是出门前20分钟涂抹，这样效果更好哦。
露得清这款防晒喷雾，按压泵的喷头设计，使用方便，喷出来的水雾特别细腻，就算是带妆也不用担心会影响妆容。接触水之后，它的防晒值依然能够维持在SPF35/PA+++，防水防汗的效果真的很赞。
【防晒需要卸妆】
心里是没有有个疑问，就是我只涂了防晒，晚上回家是不是用洗面奶清洁就可以了。那要看你的防晒具不具有防水防汗效果了，如果有的话，单靠洗面奶，是清洁不掉脸上的防晒的，时间长了还会残留在脸上堵塞毛孔，闷出痘痘哦。所以就算是只涂了防晒，我回到家还是要卸妆的。
用过这么多卸妆产品之后，还是觉得欧珀莱深层净润卸妆油，卸妆效果更好一些，而且很温和，不用担心会给肌肤造成负担和压力。里面添加了金缕梅提取物，透明质酸钠，每次用它卸完妆之后，肌肤水润润的，不干燥不紧绷。
紫外线对皮肤的伤害是不可逆转的，小女们千万不要存在侥幸心理，还是乖乖的做好防晒，这样皮肤才会更加的水润白皙~
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