不知小伙伴们有没有发现这样的现象，每天上下班坐地铁，基本上有一大半的人都在低头玩手机，还有就是走在大街上，感觉身边近视戴眼镜的人也越来越多了。你们自己应该也有这样的感受，长时间盯着电子屏幕，眼睛真的很容易变得疲劳、干涩，那么问题来了，什么方法可以缓解眼部不适呢？
1、涂眼霜时按摩眼周
涂眼霜时候需要按摩眼周，一是为了促进眼周肌肤的血液循环，二是因为涂抹眼霜时按摩眼部，可以促进眼霜的吸收，避免眼周脂肪粒产生。我更喜欢结合眼部按摩仪或者小金棒来按摩，感觉效果会更明显。
Sisley/希思黎抗皱修活御致眼唇霜，其中蕴含波斯金合欢珍萃、钓樟精粹、酵母和大豆蛋白复合精华可促进细胞在生命周期内正常发挥功效，改善肤色，平滑肤质，减少眼部和唇部的皱纹。令双眸焕然一新，重现年轻光彩。 还可防止唇部脱水，消减难看的皱纹和细纹。
Sisley/希思黎瞬间紧致眼膜，简单、快速在眼部肌肤和眼睑上涂上厚厚一层。等待10分钟，用化妆棉擦去；不必用水冲洗。凝露质地在使用时感觉非常柔和，特别设计贴合肌肤的质地，活性成分能够大量渗透肌肤，加强肌肤的自然屏障，促进血液循环，并提亮肤色。
2、每天做眼保健操
小时候就学会的眼保健操，主要是通过按摩眼部穴位，达到提高人们的眼睛视力，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳的目的，对于改善眼部疲劳和干涩是很有好处的，但前提是要学会正确的按摩手法，避免产生细纹。
Sisley/希思黎全日呵护精华乳，拥有的独创突破性"微 襄"包裹技术，在肌肤表面形成保护膜，持久有效，无需反 复涂抹，整日隔离外界伤害，且温和无刺激。植物精粹成分，能有效抵抗自由基，抗氧化，保护肌肤的胶原蛋白， 全面提升肌肤自我表现修复能力。
GNC/健安喜红酒精华复合胶原蛋白，补充胶原蛋白，使皮肤恢复弹性，重现紧致细滑，减少皮肤松弛现象，预防皱纹的形成。对抗UVA和UVB对皮肤损伤具有保护作用，还可以抑制黑色素形成，美白肌肤。
3、补充护眼营养素
整日不停使用电脑、手机等现代设备，眼睛已经严重超负荷了。除了需要使用眼部保养品进行护理，还需要补充一些护眼的营养素才行。比如维生素A、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E等等，能有效缓解过度用眼。
GNC/健安喜精品备孕组合DHEA青春素+辅酶Q10胶囊，辅酶Q10胶囊每一粒中富含100mg辅酶Q10，采用生物发酵法获取，更好保留了其活性成分。还能保护肝脏、增强免疫力、缓解疲劳、提高运动能力。
IPSA/茵芙莎焕活菁华面霜抗皱G，抗皱的G霜，适合容易因干燥而产生细纹的肌肤。成分里有洋委陵菜提取物，它有抑制表皮明胶酶的过度活性，防止皱纹的产生的作用。质地介于乳液和面霜之间，特别好渗透。
4、冷敷、热敷要用对
冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，降温退热。热敷可促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，减轻局部肿痛。针对不同的眼周肌肤问题，进行热敷或者冷敷，可以有效缓解，还你明亮双眸。
babor焕颜紧致抗皱面霜 ，富含植物精粹和强效活性因子，其中羽扇豆提取成分能紧致面部，改善皮肤弹性。豌豆萃取能促进胶原合成，加强细胞组织促进胶原蛋白合成，减少皱纹，使肌肤保持爽滑。
Dr.Brandt/柏瑞特焕彩修护眼霜，富含三胜肽复合成分，补水保湿减淡眼部细纹皱纹，提升眼部轮廓，恢复紧致润泽，含有咖啡因成分可调理眼部循环功效，改善眼周浮肿并淡化黑眼圈，轻柔涂抹于眼周肌肤，配合轻柔点按的手法促进吸收。
小编碎碎念：对于经常处于干燥环境中的人来说，喷雾确实能及时舒缓干燥的肌肤，给肌肤补充水分。但是如果喷雾成分没有选对，或者喷雾锁水能力不够，频繁使用喷雾，反而容易导致肌肤水分流失哟。
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