在这个见面看颜值的时代，更多的人想要自己打扮的光鲜亮丽。为此不惜高价购买化妆品、保养品，各种瓶瓶罐罐虽然价值不菲却也只能打造一个表面的美丽，卸妆后的你依然脸色惨白、皮肤暗淡，所以女人的肌肤保养要学会内服调养，才能养出健康好气色。
而且，内服调养并不会需要太多的时间，适合常年忙碌的人群。
1. 月见草胶囊
月见草胶囊可以调节女性的激素平衡，滋养卵巢，防止女性各种妇科疾病的发生;还能有效防治更年期和经前综合症;有美容美颜的功效，减缓皱纹的产生，改善肌肤质量，使皮肤红润有光泽。
月见草是一种独特的植物，其种子所含的油富含必需的脂肪酸GLA。能为保持正常健康的皮肤、关节及心血管系统功能提供营养支持。
2. 胶原蛋白肽
胶原肽是修复型胶原蛋白，蛋白会随着年龄的增长而慢慢减少。提早补充胶原肽能够更有效地渗入角质层、真皮层，起到延长皮肤细胞寿命，提高皮肤持水保水能力、促进胶原的合成等多种功效。
这款胶原蛋白粉蕴含的vc成分，能够抑制络氨酸酶的形成，帮助肌肤有效防止外界的侵害，同时促进体内胶原蛋白合成。而且含有玻尿酸成分，保湿肌肤效果很棒。孕妇和经期人群都可以放心食用哦 。
3.补充维生素c
维生素c不仅能够改善血液循环变慢而出现的皮肤暗沉，更能够帮助皮肤，避免因缺水引发的蜕皮与紧绷感。同时亦可加强皮肤抵御外界侵害的能力，避免皮肤疲倦、暗淡。
这款维生素c片，能够有效抵抗自由基，抑制络氨酸酶的形成。还能积极影响防御细胞的活性，有利于保护肌肤细胞，提亮肤色淡化黑色素。
Unichi玫瑰果美白胶囊富含维C，被称作是澳洲“美白丸”。想要美白的女孩子可以尝试一下哦，不仅可以增加肌肤弹性，还可以提升肌肤光泽度，就连皱纹都有所变淡呢。不过需要坚持使用才能看得见效果哦。
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