都说一白遮三丑，但是很多女孩子天生肌肤就比较暗黄，对于我们亚洲女孩子来说，美白是很多女孩子都需要做好的一个功课~其实很多时候美白并不是一件简单的事情，乱用护肤品只会让肌肤变差变敏感，今天我们就一起来看看，如何由内而外白得健康吧~
1、防晒！防晒！
暗黄皮首先最重要的事不是美白，而是不要让肌肤变得更黑，不能让肌肤中再有更多的黑色素沉淀。紫外线是导致我们肤色变暗沉，还有黑色素沉淀的元凶，不仅仅是阳光强烈的时候需要涂防晒，最好是一年四季都要涂防晒。
2、深层补水
补水是护肤的基础，很多肌肤问题也都是由肌肤缺水造成的，包括肤色暗沉还有脸上长斑的问题，所以平时我们在用水乳精华补水的时候可不要马虎哦~除此之外，平时也要多喝水，这也是让我们皮肤保持水润的一个很好的方法。
3、补充维生素
维生素是我们人体必须的微量元素，除了对我们的身体有益之外，对我们的皮肤也是有百益而无一害的，经常吃一些蔬菜还有水果，也是保养皮肤的好方法哦~
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