随着年纪的增长，如果不好好呵护肌肤的话，岁月的痕迹就会留在脸上哦。我们经常听到的观点是到了25岁以后才需要抗老，其实并不是这样的，现在的生活压力这么大，环境也比较差，肌肤的实际年龄可能并不和你的年龄等同， 因此，保养要越早重视起来越好，这样才能趁早给肌肤保鲜。
1、给皮肤补充足够水分
水分是皮肤不可或缺的要素，富含水分的皮肤，肤质会较为丰润，皮肤的外观看起来就会光滑、细致、柔软。相反的，如果肌肤缺水的话，就会变得干燥、粗糙、暗沉。想要有效补水，除了定期使用补水面膜之外，每天需要坚持使用爽肤水擦脸。
2、给皮肤补充胶原蛋白
随着年纪增加，肌肤的胶原蛋白开始流失严重，弹性蛋白也开始失去，所以，想要给肌肤保鲜的话，给肌肤补充胶原蛋白是不可少的。怎样给皮肤补充胶原蛋白？你可以使用对应功效的护肤品，也可以口服产品，给肌肤补充胶原蛋白。
3、定期去角质
现代人因接触外在环境条件变差、生活作息不正常等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，脸上会堆积一些废弃的角质，让肌肤看起来暗沉无光，想要找回鲜嫩肌肤的话，建议定期给肌肤去去角质，让肌肤重新呼吸，同时也可以促进代谢，让肌肤变得更具有光泽哟。
4、肌肤抗氧化抗糖化
这段时间，小编看到的对一些人来说还比较新的保养概念就是肌肤抗氧化和抗糖化了，这两个都和抗老都有关系。因为氧化和糖化两者结合会造成肌肤失去弹性，产生细纹、皱纹等问题。想要正确抗氧化和抗糖化，除了坚持正确护肤之外，比较重要的还是调整自己的饮食习惯和作息习惯才行。
5、护肤细节要到位
虽然很多女生都会护肤，但是所得出来的皮肤效果却相差甚远。这是因为大部分的人护肤细节没做对。比如对于眼部、嘴唇、双手等细节保养不当，就特别暴露年龄。另外，护肤步骤做错也是很影响护肤效果的哟，有时还可能损伤肌肤，让肌肤加快衰老。
小编碎碎念：肌肤偏油的人，别以为到了秋冬季节自己不需要补水，事实上，你们的肌肤出油比较多，有可能就是因为缺水导致的水油不平衡。出油长痘如果不加控制的话，是很损伤皮肤屏障的，很可能让你变成敏感肌。
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