现在无论是学生还是大人,都有一个无法避免的毛病,就是肩膀痛,肩膀痛是因为长期保持着一个姿势,从而导致了肩颈过度疲劳,肩颈过度疲劳就会反映在肌肉上,所以就会听到很多人在抱怨自己肩膀痛。
小编身边就有一个特别明显的例子,我的朋友就是因为长期低头玩手机而导致了颈椎病,直到现在她还不敢长时间的保持一个动作,只要一低头,脖子就很痛,就连枕头也是使用特质的硬枕头,无法享受蓬松柔软的枕头。肩膀和脖子的最大敌人就是手机,很多人沉迷手机无法自拔,就因为如此才会出现脖子痛,肩膀痛这种毛病。
手机不仅仅给社交生活带来危害,而且还会个身体造成严重的损伤,比如说近视眼,还有颈椎病。在以前颈椎病都是老年人的疾病,但是现在颈椎病已经成为了全民都会得的一种症状,尤其是年轻人最为严重,本来是二十岁的强壮身体,偏偏因为颈椎病让身体提前老龄化。长期保持同一个动作,非常容易给肌肉带来过重的负担,这样就会出现肌肉疲劳受损,炎症,肩周炎等症状的前兆。
不过现在有了一个能够缓解脖子和肩膀疼痛的武器,那就是肩颈按摩仪,不仅小巧便于携带,而且还能够随时随地的让你体验一场极致的按摩。随身携带的按摩仪不仅适合上班族,还适合正在学习的学生们,至于要几十分钟,就能够轻轻松松的解决你脖子疼痛的压力。
至于要把按摩仪放在脖子上,就能够解决你所有脖子酸痛的难题,而且针对于不同的疼痛状态,还有不同的应对模式,你也不用担心按摩仪会损伤你的肌肉,它的作用在于治愈。
◆SKN颈椎按摩器
采用了4D技术,正反转三百六十度按摩揉捏,还有八个可以加热的热敷按摩头,能够全方位的彻底按摩肩部,通过仿真手段,快速疏通经络,减轻肩部的压力。
◆SKG揉捏按摩披肩
通过高频率的敲打,放松肩部和背部的肌肉,让酸痛的肌肉得到最大的释放,享受快节奏的舒适,披肩的贴身设计,让按摩仪在运动的时候能够保持高度的贴合。
◆SKG四锤按按摩披肩
采用TENS脉冲技术,按摩的节奏由浅入深,让舒适感逐渐增加,而且不会出现任何的肌肉刺痛情况。按摩仪的频率分为三档设计,每一档都会给你的颈椎带来不一样的体验。
◆瑜伽垫
想要放松肩颈肌肉,做瑜伽也是一个非常棒的选择,在业余的生活中,享受瑜伽给生活带来的放松,让全身肌肉都得到释放。
◆橡胶瑜伽垫
瑜伽垫的厚度是5厘米,这样的厚底不会在做瑜伽的时候给身体带来“硬”的感觉,纯天然的橡胶垫子,质感非常柔软。
想要放松肩部,除了按摩仪之外,做瑜伽也是一个非常好的选择。
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