长时间坐在电脑跟前的上班族，自由职业的写稿族，劳心劳累熬夜苦读的学生党，天天操劳的宝妈们，你们的肩颈时常会提醒你们，我该休息了。小编就属于那种明知整天对着电脑不好，还要苦巴巴的在电脑跟前坐着，一坐便是一天，肩颈处经常出现针扎般的疼痛，有时候，肩膀处都僵硬的动不了，难受的要命，年纪轻轻的小编，就要饱受这样的痛苦和折磨。
但是自从小编有了私人管家之后，肩膀处的疼痛感便减缓了许多，感觉一身轻巧灵活。今天小编分享一下，自己应对的小秘诀，适用与你的，就果断收了吧！
1、智能肩颈按摩仪
市面上出现了很多功能性按摩仪器，主要对肩膀和颈部起到一个放松的作用，利用高科技的原理，进行捶打等，促进肩部的血液循环，并且现在的智能按摩仪，设计的越来越小巧，越来越可以随身携带，实现了一边工作一边就可以完成按摩，工作按摩两不误，主要是身体棒，钱也赚到了。小编现在正是这样的姿势，一边按摩，一边工作。
2、自动按摩洗脚盆
妹纸们应该都知道，脚部的神经贯穿全身，无论是哪里有了问题，对脚部进行按摩，一定不会错，可以缓解来自身体部位的疼痛。肩颈处的僵硬，也可以晚上泡一个脚，按摩一下脚部。小编我天天用按摩洗脚盆泡脚，肩膀处的僵硬也有所改变，西边泡脚按摩，一边做其他工作，两不误哦。
3、实用的U型枕
相信菇凉们，一定见过这个超级实用的U型枕，无论是明星还是网红达人，都是出差必备品，小巧舒适的外观，拿在手里，可以当毛绒装饰品，放在脖子上，又可以保护肩颈，出差睡在大巴上、飞机上、火车上，可以当做一个舒适的枕头，好看又实用。常常出差的妹纸，可以买一个试试。
妹纸们，这三个小妙招，都是小编实战总结出来的经验，方便又好用，你们可以试试哦。下面是小编喜欢的护颈背神器，性价比超高。
◆SKG颈椎按摩器
采用先进的TENS脉冲技术，改善人体微循环，让循环正常而流畅，内含3种按摩3大按摩模式，15档强度，根据自身的需求，来调节按摩的力度，42度的恒温热敷，智能控温，暖暖的很舒适，让人体完全适宜这个温度。按摩的手法深透舒适、频率变化大、体验舒适有效，无明显刺痛感。
◆SKG揉捏按摩披肩
这一款披肩按摩仪，相比上面那一款复杂许多。内置4D的深度正反转揉捏和8个加热按摩揉捏头，立体按摩，更像真人人手按摩，能够快速缓解肩颈椎酸痛，活络通经。并且还有红外热敷功能，释放肩颈压力，让肩颈感觉一身轻。材质采用纯铜电机，动力强劲，安全静音运行。
◆SKG姨妈神器
这一款宝贝可以说是很多妹纸的福音了，外观看起来只有薄薄的一层布贴，但是功效可是很大，各种颜色的选择，粉嫩粉、清新蓝等，让不好的心情一扫而光。石墨烯的暖宫带，三档恒温选择则，暖出好气色，轻薄外形，再也不用一次性的暖宝宝贴。
◆充气U型枕
这一款U形枕河平常的可不一样，充气式的，用的时候直接给他充气即可，不用的时候，可以把它叠起来随身携带，很是方便。升级版的水晶绒材质，摸起来柔软舒适，亲肤不扎人，随意调节它的软硬程度。
◆德国足疗机脚底按摩器
德国的品牌和做工值得信赖，第五代升级，采用四大创新工艺，360度全包围，让脚每一个部位都进行全方位的按摩，而且还可以降低噪音，足底空气净化功能，可以让脚在按摩的同时透气舒适。
年纪轻轻的伙伴，一定要对自己好一点，现在不重视，等再过几年，可就有些晚了，防患于未然总没错。
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